アレルギーがあっても外食できるファミレス利用でママも息抜きを

 

アレルギーだから外食できない？
その悩み、ファミリーレストラン
が解決してくれます！

★最近のファミレスには
★低アレルゲンメニューがある！

★低アレルゲンメニューでも
★子どもの好物テンコ盛りで
★見た目も味も変わらない♪

★たまの外食でママも
★ちょっとした息抜きを♪

多くのファミレスには

低アレルゲンメニューが存在！

 

初めての子ども、しかも乳幼児のうちから食物アレルギーと診断された場合、ほとんど外食をしなくなっているのでは？ 我が家の場合がそうでした。基本はおうちご飯、お友達とランチに行っても息子はお弁当を持参。たまには息抜きや手抜きをしたいのだけれど、叶わぬ夢だと思っていたのです。

しかーし！ 実は多くのファミリーレストランには低アレルゲンメニューが揃っていることをご存知でしょうか？ アレルギーがあっても、みんなと一緒に外食を楽しめるのです。

 

子どもがときめくメニュー内容で

テンションUP!!!! 

低アレルゲンメニューとは、主要７大アレルゲンの卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かにを原材料に使っていないメニューのこと。（お店によってはえび、かにを除く5大アレルゲンの場合もあります。）

 

アレルギー対応のメニューってあまりおいしくなさそう・・・と侮ってはいけません！　普通と全く変わらない味のカレー、ハンバーグ、ウインナーなど子どもの好物が揃っているので大喜びしてくれます。私は卵を使っていないウインナーやふりかけの存在をファミレスで知り、以来スーパーでも買うようになりました♪

 

  

それではメニュー内容をちょっと見てみましょう。

 

●ガスト

『低アレルゲンお子さまプレート』　￥499

ハンバーグ、ウインナー、スウィートコーンと子どもの大好きが詰まったプレート。お子様ドリンクバーは３歳以下無料、ガシャポンのおまけ付きなので待ち時間も退屈しません！

 

●バーミヤン

『低アレルゲンキッズカレー』　\499

 
ガストと同じすかいらーく系列なので、こちらもドリンクバーやガシャポンのおまけがついてきます。

 

 

●モスバーガー

『モスライスバーガー＜ポーク＞』　￥220

 

 ファーストフードにもありました！　カレー味のライスでポークハンバーグをはさんでいます。この季節、テイクアウトしてお外で食べるのも楽しそうです。

 

 

この他にもココス、デニーズ、ロイヤルホスト、ジョナサンなどに低アレルゲンメニューが用意されています。全国各地にあるファミリーレストランで安心して食べさせられるのは、食事の悩みが尽きないアレルギーっ子を持つパパママにとって、とても便利で助かりますね。

低アレルゲンメニューは取り扱いのない店舗もありますので事前に問い合わせると確実です。また、同じ調理場で料理しているため、微量でも反応する心配がある場合はご注意ください。

 

たまの外食はコミュニケーションもはかどり、食育にもおすすめ。キッズフレンドリーなファミレスなら家族楽しく安心して、良い食事時間をすごせそうですね。



文／柳原佳恵






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