忙しいママにもオススメの美容法『塩洗顔』

美容法に敏感なママの間で話題の『塩洗顔』を知っていますか？　いつもの洗顔料に塩を混ぜて洗うだけのお手軽美容法なのですが、これが毛穴ケアにとても効果的と評判になっています。天然の素材なのでお肌にも優しく安心。そんな塩洗顔の効果的な行い方と注意点などをご紹介します。

塩洗顔にはさまざまな肌トラブルを取り除く効果が！

塩洗顔で期待できる効果は、何と言っても毛穴の黒ずみや古い角質を取り除いてお肌をきれいな状態にしてくれること。マグネシウムが毛穴の汚れを落とし、カリウムが毛穴をキュッと引き締めてくれます。

また、新陳代謝をあげてお肌のターンオーバーをスムーズにしてくれるので、ニキビなどの肌トラブルを予防する効果も期待できます。定期的に塩洗顔を続けると、お肌を健やかな状態に保つことができるというわけです。

塩洗顔はいつもの洗顔料に混ぜるだけでOK！

塩洗顔の方法はいたってシンプル。いつも使っている洗顔料にスプーン一杯分の塩を混ぜ、お肌の上を滑らせるように優しく洗うだけです。このとき、決してゴシゴシこすらないようにしてくださいね！　また、メイクもキレイに落とした状態で行ってください。

塩は特別なものを用意する必要はありません。スーパーなどで手に入る『食塩』でOK。ザラザラ感が気になる場合には、なるべく粒子の細かいものを選ぶと良いでしょう。

初めて塩洗顔をするときには、必ず事前にパッチテストを行うようにしてくださいね。腕の内側に塩を溶かした水を塗り、そのまましばらく放置して赤みや痒みなどの症状が現れなけば大丈夫です。

塩洗顔は週に1回くらいがオススメ！

頻度は、大体週に1回くらいがベストです。頻繁にし過ぎるとお肌に負担がかかってしまったり、皮脂を落としすぎて乾燥してしまい、肌荒れの原因になる恐れがあります。洗顔後はいつものスキンケアでお肌を整えましょう。

今回は洗顔法をご紹介しましたが、塩はひじやひざのザラザラ解消にも効果的です。お風呂に入ったついでに、気になる部分をちょっと塩でお手入れしてみましょう。

高価なスクラブなどを買わなくても、自宅にある材料で簡単にキレイになれるうえに、天然の素材を使うのでとっても安心な『塩洗顔』。美容にあまり手間や時間を掛けられない育児中のママにこそ試してほしい美容法です！

参照／ ＠コスメショッピング「シーランマグマ洗顔粉』
Beauty Press「週１のスペシャルケア！良いこと尽くしの『塩洗顔』でツルツル美肌を手に入れる！』