スマホで顔にほうれい線!? 恐怖『スマホ顔』の実態とは

★うつむいてスマホを見ると
★顔のお肉が重力で垂れ下がる

★さらに肩こりやドライアイと
★いったツライ症状も併発

★画面を顔に対して90度にしたり、
★仰向けの姿勢で使うことで
★スマホ顔を回避できます！

まずは恐怖の「スマホ顔」を
恐る恐る…チェック！ 

最近ほうれい線が濃くなってきたな～とか、あごのラインがもたついてきたな～、なんて思ったことはありませんか？それって、もしかしたらスマホ顔の始まりかも！

鏡をおへそのあたりにつけて覗き込み、下向きになった自分の顔をチェックしてみてください。垂れ下がった頬としわっぽい顔！これが10年後の自分であり、恐怖のスマホ顔です。原因は、画面を見るために下を向き続けることで、頬やあごのお肉が重力で垂れ下がってできた“たるみ”。その“たるみ”がほうれい線やしわとして表れてきているのです！医師の多くも、二重あごやほうれい線は「肥満や加齢」だけではなく、「姿勢やうつむき」に原因があると語っているんだとか（恐）!!!

さらに、同じ姿勢を続けることで、首筋の痛みや肩こり、小さな文字を見続けることでのドライアイなど、スマホの使いすぎが美容のみならず健康までもを脅かすこともあるようです。

今からでも遅くない、
美しく使うコツは90度の角度！ 

この恐怖のスマホ顔、回避する方法があります。画面は顔に対して90度で使用し、うつむかない。仰向けでの姿勢で使用するのも有効です。いますぐ試してみてください！そもそも、顔にしわを刻み込むほど、画面に見いることこそ考えもの。便利で楽しいスマートフォン、長時間の使用は避けて美しいママでいたいものですね♪

文／矢野はな