海は紫外線ケア万全に！プールは６ヶ月からデビュー

●海やプールで遊ぶ際のポイント３

梅雨があけて、海の日目前！毎日うだるような暑さのなか、「そろそろわが子も水遊びデビューかな」「今年の夏は、子どもといっしょに海に行きたいな」と考えているママも多いのでは？

プールは６ヶ月、
海は２歳でデビュー！

まず、水遊びデビューは６ヶ月から、が基本。このくらいになれば首もすわり、腕を自由に動かすことができるため、水中でも自力で動けるようになるのです。でも、海はまた別もの。潮や波、紫外線の影響も考え、２歳以上でのデビューがおすすめです。（が、わが娘は１歳になりたてで海デビューしております。浮き輪で揺られながら楽しそうにはしゃぎ、そのうち気持ちよさそう～に寝てしまいました♪）

水遊びにはこんな危険も！

赤ちゃんは体温調節が苦手。32～33℃の水でも、10分入ると体温が１℃下がるといわれています。水温と水に入っている時間には注意！30分入ったら終わりにするか、きちんと休憩をとりましょう。

また、人気のプールや海水浴場はかなりの混雑になることも。人込みでぐずったり、迷子になってしまう可能性大ですね。ぐずり対策も万全に、そしてわが子から目を離さずに！

それでも行きたい場合は…

まず、紫外線対策は必須。赤ちゃんは皮膚が弱く、すぐに日に焼けてしまいます。色素沈着を起こしたり、皮膚がんの原因にもなったりするので、ベビー用の日焼け止めクリームは必ず塗ってあげて。ベビー用のラッシュガードを着させる、テントを張る、なども大事ですね！そして、海水は刺激が強いため、海に入ったあとは必ずシャワーなどで洗い流します。そして、水分補給も忘れずに！

あと、たまにプールや海にう○ちが浮いていることが…。オムツがとれていない子は水遊び用パンツを履かせる！これ、マナーです！

 （取材・文／岩崎未来）