2017.02.16

腹持ちがよくダイエット効果も!?TVでも話題の『バターコーヒー』に注目！

人気バラエティ番組『世界の果てまでイッテQ！』（日本テレビ系）で昨年話題にもなった『バターコーヒー』、もう試しましたか？

コーヒーにバターを溶かすだけで、腹持ちがよくダイエットに効果があるという、話題のバターコーヒーについて調べました！

『イッテQ』放送後、一躍話題に！

昨年9月に放送された『世界の果てまでイッテQ！登山部アイガーSP』（日本テレビ系）で登場したこのバターコーヒー。“天国じじい”の愛称でおなじみの登山家、貫田宗男さんが紹介した飲み物で、ダイエットに効果があり、貫田さんは朝食代わりに毎日飲み続けたところ1ヵ月で5.6kgも減量できたのだとか！

バターコーヒーは、バターを溶かして飲むコーヒーのことで、アメリカではすでに定番化している飲み物です。腹持ちのよさから、ダイエット効果があるといわれています。

天国じじいがバターコーヒー飲んで、1ヶ月で5､6kg痩せたって言っててどうせ森山あすかちゃんのネタの｢ウソで～す！｣やるんやろな、とおもってたら嘘じゃなかった#イッテＱ
— ?? さっくる ? (@sakineko37) 2016年9月25日

実際に痩せた人の話を聞いてしまうと、試してみたくなりませんか？

バターコーヒーはバター選びがポイント

バターコーヒーのポイントは、使用するバターを『グラスフェッドバター』にすること。グラスフェッドバターは、牧草のみを食べて育った牛のミルクからつくられた無塩バターのことです。

牧草のみで育った牛のバターには、不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。これがコレステロールや中性脂肪を減らす効果が期待できるそうですよ。

一般的なバターは、牛のエサにトウモロコシなどの穀物を与えられて育ちをよくしており、残念ながらバターコーヒーに使用してもダイエット効果はないそうです。

<イッテQ>
バターコーヒーで1ヶ月5.6キロ痩せるらしいよ。
グラスフェッドバターじゃないとダメみたいだけど。
日本じゃなかなか試せない。
— 香竜 (@kouri0527) 2016年9月25日

先日のイッテＱのイモトアヤコさんスイスアイガー登頂の番組内でやっていた完全無欠バターコーヒーを
昨夜から作って飲んでいます。
グラスフェッドバターではないと効果ないとのことで三島の輸入食品で
買いました¥1700 ネットで買うとめちゃ高いです。 pic.twitter.com/yGMmKDhGA3
— 咲 ☆人工股関節 (@saki8669) 2016年10月1日

グラスフェッドバターは輸入食品店や、高級スーパー、通信販売などで購入できます。