美ママは既に知っている！『たんぽぽコーヒー』のうれしい美容効果

『たんぽぽコーヒー』って、みなさんはご存知ですか？　ノンカフェインコーヒーで妊婦さんや授乳中のママでも飲めるので、ベビー用品店に売っているのを見たことのある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな『たんぽぽコーヒー』が持つ美容効果をご紹介しちゃいます！

ダイエット効果も

実は美と健康にこだわっているモデルのミランダ・カーが愛飲していることでも有名な『たんぽぽコーヒー』。海外ではダイエットのために飲んでいる方もとても多いんです。

そもそも『たんぽぽコーヒー』とは、たんぽぽの根から作られていて、一見コーヒーのような見た目と香りがするハーブティーのこと。海外ではたんぽぽはハーブや薬草として使われていました。

たんぽぽコーヒーのメリットって？

【１】母乳の出がよくなる

まずご紹介するのは、ママたちの間では有名なこちらの効果です。それは、母乳の出がよくなること！
たんぽぽの根に含まれている成分が、母乳の出をよくしてくれます。これはママだけでなく、赤ちゃんにもうれしいことですよね。良い母乳が出るようになることで、様々なサイトで紹介されています。

【２】デトックス効果と冷え改善

たんぽぽコーヒーには血液の循環をよくする効果があり、それによって身体の冷えを改善してくれます。また循環がよくなることで胃腸の働きがよくなり、便秘も解消されデトックス効果も期待できるそうです。さらに利尿作用も高いので、むくみの解消にもバッチリですよ。

【３】育毛効果

たんぽぽの根に含まれる成分が髪を健やかに育てて強くしてくれ、薄毛や抜け毛の悩みにも効果があると言われています。産後や授乳中にホルモンバランスが崩れてしまってお困りのママたちにぴったりです。

【４】ベビ待ち女性にもうれしい効果

妊娠に必要なホルモンバランスを整えてくれたり、精子を活性化させる働きがあります。女性だけでなく、夫婦で飲むことで効果が期待できるかもしれませんね！

たんぽぽコーヒーのおいしい飲み方

そのままでも充分美味しいたんぽぽコーヒーですが、毎日飲み続けると飽きてしまったりしますよね。そんなときのためのアレンジした美味しい飲み方はこちら。

ミルクを入れて

飲みやすく味もまろやかになります。ミルクのかわりに豆乳を加えることで、さらに美容効果もアップします。

ハチミツをプラス

苦みが苦手という方にオススメなのがハチミツです。砂糖よりも甘さが控えめ。またハチミツは免疫力を高めてくれるので、寒い冬にぴったりです。

飲むだけで美容効果を高めてくれる『たんぽぽコーヒー』。ホッとひと息つきたいときに、ぜひ試してみてくださいね！

参照／女性の美学　マタニティじゃなくても飲みたくなるハーブコーヒーの美容効果とは
AMOMAたんぽぽコーヒーの口コミ！実際に飲んだ感想！
たんぽぽ発毛