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フード

2019.06.15

1日分の鉄分・ビタミン入りも!おすすめの『機能性グミ』5選

1日分の鉄分・ビタミン入りも!おすすめの『機能性グミ』5選

口さみしいときや小腹が空いたときなど、手軽に食べられるグミはとっても便利ですよね。最近では、豊富なフレーバーはもちろん、鉄分やビタミン入りのものまで発売されています。

せっかくおやつを食べるなら、不足しがちな栄養が摂れるものがいいですよね。今回は、ママにおすすめの機能性グミを5つご紹介しちゃいます!

クエン酸が2,700mgも!UHA味覚糖『リセットレモン』

出典:Amazon

疲労感を緩和したい人におすすめ! 爽やかなレモンのすっぱさに、クセになる人続出です。こちらの『リセットレモン』は、レモン由来のクエン酸が1包装あたり2,700mgも含まれている機能性表示食品。

クエン酸は日常生活や運動後の一時的な疲労を緩和することで知られています。家事や育児でお疲れのときや、エクササイズの後にいかがでしょうか。

参考価格:\130(税込)/袋

1日分の鉄分を配合!UHA味覚糖『コロロ シーベリー&デーツ』

出典:Amazon

ビタミン・ミネラル・アミノ酸など、200種類以上の栄養素が含まれた話題のスーパーフード『シーベリー』と、鉄分が豊富な『デーツ』を使用したグミです。

女性に不足しがちな鉄分を、おおよそ1日分配合しているのもポイント! 2種類の果汁によるスッキリとした甘酸っぱさと、独特の食感にハマる人も多いみたい♪

参考価格:\216(税込)/袋

コラーゲンをおやつで補給!明治『果汁グミコラーゲン5000mg』

出典:Amazon

1袋でなんと5000mgのコラーゲンを摂取できる女性に嬉しいグミです。コラーゲンサプリなども多く販売されていますが、グミならおやつのついでにコラーゲンが摂取できるので一石二鳥ですね。

マスカットの上品な香りと爽やかな酸味が女性らしい気分を盛り上げます!

参考価格:\182(税込)/袋

便秘・肌荒れに悩む方に!養命酒製造株式会社『グミ×サプリ 食物繊維』

機能性グミ

出典:PRTIMES

あの『養命酒』の会社から、おやつ感覚で食べられる『グミ×サプリ』シリーズが登場しています! 『グミ×サプリ 食物繊維』は、5粒あたり3.4gの食物繊維を配合。

しっかりとしたグレープフルーツの風味が感じられとても食べやすいですよ! 便秘しがちな人や肌荒れが気になる人におすすめです。

同シリーズ商品には他にも、『グミ×サプリ 大豆イソフラボン』、『グミ×サプリ 鉄分』『グミ×サプリ ビタミンC』『グミ×サプリ マカ&亜鉛』など、合わせて5種類のラインナップがあります。

参考価格:\183(税込)/袋

必須栄養素を理想的なバランスで配合!COMP『GUMMY』

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完全栄養食 最近きになる仕事。#完全食 #ズボラ飯 #compgummy

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こちらの『GUMMY』はなんと、世界初の完全バランス栄養食グミ! 人の健康に欠かせない必須栄養素が理想的なバランスで配合されている画期的な商品です。

少し固めでよく噛む必要があるため、満腹感が持続するのも◎ スタイリッシュなパッケージとシンプルな形がとっても近未来的です。

参考価格:¥475(税込)/袋
*公式通販サイトでは10パックより注文可。

おやつとして味や食感を楽しむだけでも充分なグミですが、プラス栄養も摂取できる商品が発売されているのは嬉しい限りです。

もちろん、美容や健康のためにはバランスのよい食事をとることが大原則ですが、不足しがちな栄養素があるなら、グミでおいしく補ってみてはいかがでしょうか。

TOPPHOTO出典/PR TIMES
参照/ UHA味覚糖「機能性表示食品 リセットレモングミ」
UHA味覚糖「果実コロロ シーベリー&デーツ」
meiji「果汁グミコラーゲンマスカット 68g」
PRTimes「養命酒製造から「グミ」、アゲイン! 「食物繊維」、「大豆イソフラボン」を新発売」
COAP「COMP GUMMY」

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