ここまでの低糖質は業界初!?糖質わずか18gのカルビー『フルグラ 糖質25％オフ』が気になる！

ママのみならず、幅広い年代の女性から人気が高い“フルーツグラノーラ”。現在、さまざまなメーカーから複数のフルグラが発売されていますが、今年1月16日よりあの『カルビー』から、これまでになく低糖質なフルグラが新発売されました！

類似商品と比較してもかなり糖質がカットされているから、ダイエットにもぴったりなんです！

『フルグラ 糖質25％オフ』が新登場！

今回カルビーで新登場した『フルグラ 糖質25％オフ』は、グラノーラの生地に低糖質な食材として知られる“大豆たんぱく”を使用して糖質カットを実現した、これまでにない“低糖質タイプのフルグラ”。

『フルグラ 糖質25％オフ』の1食（50g）あたりの糖質は18.1g。他社メーカーで販売しているフルグラは1食あたりの糖質量がだいたい30g以上であることが多く、その差は歴然！　かなりの低糖質であることが分かりますよね！

緩やかな糖質制限にぴったり◎

最近は“ロカボダイエット”や“糖質ダイエット”などで、糖質を控える食事が注目されていますよね。糖質は炭水化物の一つで、摂りすぎると中性脂肪が体内に蓄積されたり、骨や肌を老化させてしまったりと、体によくありません。

かといって、まったく摂取しないのもNG。実際には、ある程度緩やかに糖質を摂取した方が健康にいいとされていて、適正な量であれば血糖値の上昇を抑える効果があり、ダイエットにも効果的といわれています。

※糖質をゼロにする危険性については、こちらの記事を参照ください。

そんな“緩やかな糖質摂取”を心がけた食生活のことを『ローカーボ食』と呼ばれていますが、ローカーボ食で推奨されている適正糖質量は、1日あたり70～130g。1食あたりだと、20～40gという計算になります。

『フルグラ 糖質25％オフ』なら1食あたり糖質約18gと、このローカーボ食でも推奨される1食あたりの糖質量に合致するから、糖質を控えている方はもちろん、ダイエット中の方にオススメなんです！

ナッツの香ばしさが魅力☆

低糖質と聞くと、ついつい「味はどうなのかな？」と疑ってしまいますよね。

でも『フルグラ 糖質25％オフ』には、トッピングにくるみやアーモンドなどナッツ類を使用して、自然な甘みと香ばしい味わいに仕上がっているんだとか！　ナッツならではの、ザクザクとした食感も楽しめそうですね♪

朝ごはん?
フルグラ糖質25％オフ25㌘に
小岩井生乳100％ヨーグルトかけた?
普通のフルグラより香ばしくて?♥#ロカボ #ダイエット #糖質制限 pic.twitter.com/0Z1hspVaRf

— なっつん@diet (@dieton0202) 2017年1月15日

ナッツ類は食物繊維も豊富だからか、通常タイプの『フルグラ』よりも食物繊維が7.3gと多いのも魅力（通常タイプは1食あたり4.5g）！　低糖質なのにおいしくて食物繊維も豊富と、まさにいいことづくしなんです♪

フルグラ糖質25％オフ、何気に普通のフルグラより食物繊維入ってる?✨香ばしくて好きだゎ➰♥

— なっつん@diet (@dieton0202) 2017年1月17日

牛乳200mlをかけた場合の1食あたりのたんぱく質は15.6g、食物繊維は7.3g、カロリーは240kcal 。

ヘルシーでダイエット向きなのに、いつものフルグラとはひと味違ったおいしさが味わえるから、普段食べているフルグラはちょっと甘さが気になるという方や、糖質を控えたいという方はもちろん、これまでのフルグラファンも試す価値アリです！

参照／ カルビー株式会社ニュースリリース「フルグラ®糖質25％オフ」