ダイソーの『骨盤ストレッチまくら』が、産後ダイエットに超使える!

「産後、全然痩せない…」と悩むママの声はよく聞きます。産後太り（特に下半身）の原因は出産による骨盤の開きによるものが多いといわれています。しかし、産後バタバタの時期に自分のダイエットや骨盤矯正に時間もお金もそんなにかけていられないですよね？

そこで、そんな産後太りお悩みママにオススメな、ダイソーの『骨盤ストレッチまくら』をご紹介します！

骨盤のゆがみはダイエットの大敵！

骨盤のゆがみは、新陳代謝が悪くなり下半身に肉がつき痩せにくくなってしまったり、肩こりや腰痛、冷え性、生理痛が悪化したり…と体にさまざまな悪影響を及ぼします。

そこで、『骨盤ストレッチまくら』を使うことで骨盤や内蔵を正しい位置に納め、 血流を良くし、脂肪を燃焼しやすくして痩せやすい体に導いてあげましょう！

ゆがんだ骨盤に、ダイソーの『骨盤ストレッチまくら』が活躍！

『骨盤ストレッチまくら』は空気を入れて膨らませるだけだし、見た目もかわいくてサイズもそんなに大きくないので、空気を入れっぱなしにして家に置いておいても、そんなに場所をとりません。

サイズは直径約10cm×長さ36cmと、コンパクト。108円（税込）で購入できるので、 非常にオススメです。

使い方は超簡単！

使い方は、腰の下において15分仰向けで寝転がるだけ。

こんなに使い方が簡単なら、産後ママも無理せずダイエットに取り組めますよね？　ただし腰痛や生理痛がひどい場合は使用を控えてくださいね。 また、産後ダイエットのために行う場合も、産後一ヶ月が経過してから使用してください。

また、硬い床の上で行うこともお忘れなく。 ベッドやマットの上では体重が分散してしまい、効果が得られなくなってしまうようです。寝る前や入浴後のリラックスタイムに行うとより効果的！

1日1回でも十分ですが、2～3回やってもOKとのこと。骨盤矯正に通ったり、高い骨盤矯正ベルトを買わなくても骨盤矯正が可能なこの枕、マストバイです！

Twitterでも話題に！

やっと忘れずに買ってきたー❗

DAISOの骨盤矯正枕(*´ω｀*)?

試しに腰の部分に入れて寝てみた。

下腹部にキク～?これはいいかも。続けてみよう? pic.twitter.com/zaxfaxY7wI

— Miyako Kumagai (@syuka0111) 2016年7月8日

このように、「下腹部に効く」とのクチコミも！

ダイソーで買った骨盤枕、
いい感じ！
骨盤矯正に繋がってるのかは正直わかんないけど、
腰が軽くなる～！
意外と疲れてるもんだね……
毎回整体で言われるけど、
肩甲骨から下は凝ってる自覚無し

— 有栖さくら＠はんぺん (@xsakuraspberryx) 2015年12月14日

「腰が軽くなる効果がある」という方も。これを使うと腰がグイっとのびるので、姿勢も良くなるし一石二鳥ですよね。

骨盤ストレッチまくらに空気を入れたけどくっさいくっさいのでまずは干しました?
明日には匂いとれてるといいな✨

— 青菜 (@koketannn) 2016年9月22日

中には、この商品のにおいが気になるという声も見られました。

上の図のように骨盤矯正やおなかのエクササイズ以外にも、背中のストレッチや足のリラックスにも使えますよ。108円（税込）なので、ぜひみなさんも気軽に試してみてはいかがでしょうか？

参照／ 骨盤矯正ダイエット「骨盤枕のやり方と効果」