デトックス？それとも保湿？『シュガーリング』と『ソルティング』で美肌づくり！

夏の紫外線を浴びて、肌は思った以上にダメージを受けている状態。顔だけでなくボディのお手入れもしっかりしておきたいところですよね。
そこで注目したいのが『シュガーリング』と『ソルティング』と呼ばれるお手入れ法。その名の通り、砂糖と塩を取り入れた美容法です。

どこの家庭でもあるこの二つの調味料を使ったお手入れ法。それぞれの性質を利用したお肌ケアで憧れのつるピカボディを手に入れましょう！

『シュガーリング』で肌に潤いを！

砂糖に期待できるのは『保湿効果』。水分を吸収する性質のある砂糖は、お肌の上で水分と一体化して保湿膜となり潤いを与えて包み込んでくれるという嬉しい効果があります。
また、糖は代謝や保湿機能の維持などお肌の様々な働きの元となる栄養素でもあります。

さらに、傷の治りを早くするという効果も。床ずれや慢性皮膚病の治療薬にも砂糖を主体としたペーストが用いられているのです。

『シュガースクラブ』でやさしく角質ケア

一般的にスクラブと言えば塩のイメージですが、実は砂糖もスクラブとして使用できることをご存知ですか？　砂糖は塩に比べて溶けるスピードが速く、お肌にも優しいのでマイルドなスクラブが可能。塩独特のざらつき感やヒリヒリ感が苦手な人にもおすすめ！

シュガースクラブは商品としても販売されていますが、自宅でも作れちゃうんです！　作り方はとっても簡単。砂糖とスキンケアオイルを同量混ぜるだけ！　とろみを出したい場合には小麦粉を足して調整して下さい。顔用であれば、製菓用などの粒子の細かい砂糖を使って下さいね。

『ソルティング』の効果は？

一方の塩はデトックス効果が魅力。塩にはお肌や毛穴の汚れを引き出してくれるという働きがあります。また、塩を入浴剤として使うと、発汗が促されて冷えが取れたり、体の余分な水分や老廃物が流されてスッキリするという嬉しい効果も！

塩水のみで体や髪の毛を洗う『塩浴法』も。水500ｍｌに対してカップ5分の4程の高濃度の塩水で洗う事によって発汗を促し毛穴づまりを解消します。その結果、髪の毛やお肌の調子が良くなるとか。
はじめのころは毛穴に詰まっていた汚れがドッと出てくる事から脂っぽく感じるかもしれませんが、しばらく続けるうちにさらさらとした感じに変わってくるそうです。

シュガーとソルト。味と同じで正反対とも言えるほど違う性質をもった２つの調味料ですが、両方を上手く使い分けるのがつるピカボディへの近道です。どちらも天然の素材なので安心してお肌に使えるのが最大の魅力ですね。

参照／X BRAND『シュガーリングVSソルティング　ボディ磨きはどっちでいく？』