2018.01.01
メモ必須!おうちにある材料“3つだけ”で簡単に作れるおやつ9選
さつまいも×はちみつ×バター=『スイートポテト』
出典:楽天レシピ@ドイツ友
生クリームを使わなくても、おいしいスイートポテトができちゃう! レンジでやわらかくして潰したさつまいもとバター、はちみつをよく混ぜ合わせて成形し、オーブンで焼くだけ。写真は紫いもを使用していますが、もちろん普通のさつまいもでも◎。
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チョコレート×生クリーム×ココアパウダー=『生チョコレート』
市販の板チョコに飽きてしまったときにおすすめの、ひと手間加えた生チョコレシピです。
生チョコというと難しいイメージがありますが、溶かしたチョコに生クリームを加えて冷やし固め、好きなサイズにカットしてココアパウダーをまぶすだけ! 仕込み時間も5分と簡単に作れちゃいます!
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豆乳×卵×砂糖=『豆乳プリン』
ゼラチンなくても、豆乳(牛乳)と卵と砂糖だけで簡単にぷるぷるプリンが作れます! 豆乳を使えばとってもヘルシー♪ 子どもはもちろん、カロリーの気になるママにもぴったりなおやつです。
材料を混ぜ合わせて容器に入れ、フライパンで蒸すだけだなら、オーブンや蒸し器がなくてもOK! 仕上げにカラメルソースや黒蜜をかければ、より本格的な味わいに!
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ホットケーキミックス×オリーブオイル×ヨーグルト=『パン』
ハードルが高いパンも、ホットケーキミックスとオリーブオイル、ヨーグルトを混ぜ合わせてオーブンで焼くだけの簡単工程で、手軽に作ることができます。これなら卵アレルギーの子どもでも安心して食べることができますね♪
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切りもち×牛乳×砂糖=『ミルクもち』
最後は、これからお正月を迎え、ついつい余ってしまうお餅のリメイクレシピ。
レンジでチンした切り餅に、牛乳を混ぜ合わせてレンジで再加熱し、砂糖をくわえて混ぜ合わせれば、とろんとした味わいの絶品スイーツに大変身!
きなこと黒蜜があればさらにおいしく。もちろんなくてもおいしいです! まるでつきたてのおもちのように、トロトロ~になりますよ。
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試してみたいおやつレシピはありましたか? どれも簡単に作ることができるので、子どもと一緒に作るのも楽しいですね。身近な食材で作ることができるので、ぜひ挑戦してみてください♪
Top Photo/Tatyaby/ShutterStock
mamaPRESS編集部
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