この時期、肩こりや頭痛などの体調不良で悩んでいませんか？　それはもしかしたら、冷え性が原因かもしれません。冷え性というと、冬のイメージ。まだ残暑が...

海、山、プール、バーベキューなど、アウトドアのレジャーが多いこの季節。ちゃんと日焼け止めを塗っていたのにうっかり日焼けをしてしまって肌がヒリヒリな...

夏になると、そうめん、アイス、かき氷…ついつい冷たいものばかり食べていませんか？　日中はエアコンの効いた部屋にこもりきりではありませんか？実はこれこ...

期ののお世話は、間隔も短くてオムツ替えもしょっちゅう。ママは夜もまともに眠れず大変です。中には眠りのサイクルが狂ってしまい不眠症になってしまった、...

子どもは汗っかきですよね。夏は外で遊ぶとすぐに汗だくになりますし、寝汗もすごくてシーツが一晩でびしょ濡れになることも。また、気になるのは汗かきの子...

前、わけもなくイライラしたり、憂うつになったり、やる気が起こらないこと、ありませんか？　これはPMSと呼ばれる生理前特有の不快症状で、何らかの症状を経...

日差しも強くなり、夏はもうすぐそこ。夏になると心配になってくるのが虫さされです。虫さされはただかゆいだけではありません。怖いのはジカ熱やデング熱な...

「たばこをやめたいけどなかなかうまくいかない！」「ママ友にたばこを吸っていると知られたくない！」と悩んでいるスモーカーのママにとって、禁煙は本当に...

4月は環境の変化が多い時期。子どもの入園・入学、転勤、引っ越し、仕事への復帰など、転機となるイベントがたくさんあります。生活が大きく変化することは、...

mamaPRESSでも何度かプレゼントさせていただいている『ドイツ・マリエン薬局』のハーブティーやアイテムたち。応募の際にいただいたご意見の中には「市販の薬...

ムズムズ、目がかゆい…。花粉症の人にとってはつらい日々がやってきました。スギ花粉症に悩まされる人は、なんと日本人の4人に1人なんだとか。薬を飲んだり、...

「最近なんだか疲れやすい」「イライラする」「が溜まる一方だ」…というママも多いのでは？　でも大丈夫！　あなただけではありません。後体調の変化に関する...

大変だった母乳育児も終わって、日々の負担が減ったのはいいけど…。中と同じ量を食べ続けているうちに太ってしまった！なんていう方も多いのでは？そんな卒乳...

１２月になり、寒さが本格的になってきましたね。ただでさえ乾燥する冬の時期に、寒さ対策でつける暖房…。暖房をつけると更に乾燥しますよね。もうすでにのど...

ママになると、どうしても自分のことは後回しになりがちな毎日。きちんとしたケアができずに、体調を崩してしまったり、風邪を引きやすくなったりしていませ...