森崎りよ簡単キャラ弁講座vol.9赤勝て白勝て運動会キャラ弁

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森崎りよの連載企画♪
簡単デコレシピをお届け！

簡単にできるキャラ弁やデコおかずを教えてもらう大人気の連載企画第9弾！　今回は運動会シーズンということで、子どもの運動会にぴったりな『赤勝て！白勝て！運動会キャラ弁』をご紹介しますね！









★ウインナーで作った帽子で
　一気に運動会のイメージに！

★髪の毛はおにぎりにかつお節を
　のせるだけで簡単！

★おかずはゆで卵で
　玉入れを演出♪



【運動会おにぎり材料】（２個分）

・ご飯…子ども茶碗1杯
・たらこ…1/3腹
・かつお節…適量
・赤ウインナー…1/3本
・ウインナー…1/4本
・サラスパ…少々
・海苔…適量
・ケチャップ…少々
・マヨネーズ…少々

【作り方】

①たらこをレンジで加熱してよくほぐし、ご飯に混ぜる。2等分にしてラップで包み、丸く成形する。

②お弁当に同じサイズのカップをセットし、そこに①のおにぎりを入れる。髪の毛に見立てて、頭にかつお節を乗せる。

③海苔を海苔パンチ抜き、目、鼻、口の部分にのせる。爪楊枝でほっぺたにケチャップ、目にマヨネーズで光を入れる。

▲サラスパは、食べる頃には柔らかくなっているので気にせず食べられます。


④ウインナーは端を切ったものとスライスしたもので帽子を作り、サラスパで頭に固定する。

【玉入れエッグおかずの作り方】

運動会の定番競技『玉入れ』をイメージした卵おかずは、ゆで卵をジグザグに切って、マヨネーズを加えた黄身を絞り、赤と白のぶぶあられを散らします。旗を挿してもかわいいですよ♡

▲完成！紅白の玉がなんともかわいらしい♪　子どもたちもきっと喜びます！

▲キャラ弁用のカッターナイフや細めのペティナイフなどでジグザグに切れ込みを入れる。



▲絞り袋で黄身をクルクルと絞ります。

 

【POINT!】

★ぶぶあられがなくても、かにかまの赤と白い部分を分けてのせたり、ケチャップを使ってちょんちょんとのせてもOK！

★子ども用のお弁当に使うので、卵は大きいものより、小さい方が収まりがいいですよ！


これから運動会！という方はぜひお子さんのお弁当の参考にしてみてくださいね！　運動会ではない方も、『子どもの顔おにぎり』はシーズンレスに使えるので、要チェックです。

料理制作／森崎りよ

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