レシピアレンジ無限大！超簡単『自家製アイスバー』の作り方

自分用にも子ども用にも、おやつは安心でおいしく、ヘルシーなものを用意したいもの。そこでオススメなのが『自家製アイスバー』！

今注目のアイスバーメーカーを使えば、簡単にアイスが作れます。ヨーグルトで作れば低カロリーのヨーグルトアイスが完成！
フルーツを入れたり、ジュースで作ったり、アレンジし放題です。

作り方は簡単！子どもでも作れちゃう

材料と「アイスキャンディーメーカー」があれば、簡単にアイスバーが作れます。

「アイスキャンディーメーカー」は、ショッピングセンターやネット通販でも購入できます。

また今回使用した「アイスバーメーカー」は、100円ショップで購入！　これで4本のミニサイズのアイスバーが作れます。作り方はとっても簡単です。
筆者はヨーグルトとキウイフルーツを使って、ヨーグルトアイスバーを作ってみました。

【材料】

・ヨーグルト（無糖）　約200g
・牛乳　70ml
・はちみつ　大さじ1
・レモン汁　少々
・キウイ　半分

【作り方】

（1）ヨーグルトと牛乳、はちみつ、レモン汁をボウルに入れて混ぜ合わせる
（2）アイスバーメーカーにカットしたキウイを入れ、そこに（1）を加え、冷凍庫で凍らせる
（3）約3～4時間で完成！

アレンジは無限大

今回はヨーグルトとキウイを使って作りましたが、好きな材料でＯＫ！　オリジナルのアイスバーを作ってみましょう。

例えば…

イチゴのフルーチェ×ヨーグルトで「いちごアイスキャンディー」

チョコレート×牛乳（×お好みでフルーツ）で「チョコレートアイスキャンディー」

牛乳×バナナ×はちみつで「バナナミルクアイスバー」

など、いろんな味のアイスが簡単に作れちゃいます。

子どもも安心して食べられる！

手作りなので、材料から自分で選べるので安心です。また型に入れて固めるだけなので、小さな子どもも一緒に作れます。

甘みの調整も自分で出来るのが良いですね！

暑い夏は毎日のように食べたくなるアイス。今年は、いろんな味のアイスを作って楽しんでみましょう。

文／椎名恵麻
参考／
NEWSポストセブン「フルーチェで作る　夏のさっぱりいちごアイスキャンディー」
明治ブルガリアヨーグルト「プレーンヨーグルトキャンディー」
ロッテ「ガーナアイスキャンディーのつくり方」