妊活に！アプリで管理できる『オムロンの婦人体温計』がすごい！

「これから２人め、３人めの子どもが欲しい！」「ひとりめはすんなりできたのに、今回はなかなか妊娠できない…」とお悩みのママさんも多いのでは？　これを機に基礎体温を測り、自分の体としっかり向き合ってみるのもいいかもしれません。

そんなときに役立つアイテムをご紹介します！

『基礎体温』を測ることはとっても重要！

女性の身体には一定のリズム、定期的な体温の変化があります。基本的に、約14日間の低温期があり、その後排卵とともに約14日間の高温期に突入。受精しなかった場合は再度低温期に戻り、月経がきます。

ただし、このリズムや変化の仕方は千差万別。『基礎体温』を測ることでそのリズムを知り、排卵の有無や月経の時期、妊娠しやすい時期などを把握することができる……というのは、ご存知の方も多いはずですよね。

『基礎体温』は朝目覚めた後すぐ、毎日一定の時刻に、身体を動かす前に測ります。５～10分かけて計測するのが良いとされており、さらにそれを毎日記録しておかないと、自分の身体のリズム把握にはつながりません。

意外とこれが面倒で長続きせず、途中で断念してしまったり、間が抜けてしまったりする人も多いんですよね……。

10秒で検温し、アプリでデータ管理！

そこでオススメしたいのが、『オムロン婦人体温計 MC-652LC』。スマートな見た目はさることながら、その機能も実にスマート！　５分かかる検温を10秒で済ませてくれるので、忙しい朝でも安心！　二度寝しちゃう心配もナシ！
しかも、アラーム機能がついているので、毎日同じ時刻に起こしてくれるんです。

そして毎日の検温データは、アプリでスマホと同期！　「リズムノート」という無料アプリをダウンロードし、Bluetooth通信機能を使ってデータを転送すると、検温値をグラフで確認できるほか、体調や症状などの登録も可能です。

さらに、月経開始日を登録すると、過去のデータをもとに、グラフやカレンダー上で次回の排卵推定日や月経開始推定日、身体の状態まで分析して表示してくれます！
これなら手間をかけず、楽しくリズム管理ができそうですね！

妊活や自身の体調管理におすすめです。快適な妊活ライフを送れるといいですね！

参考／オムロンヘルスケア株式会社『オムロン婦人体温計 MC-652LC』