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育児が『大変』な理由 ~自分がなくなる恐怖~

育児が『大変』な理由 ~自分がなくなる恐怖~

育児は24時間勤務。仕事だったらとっくに労働基準法に違反しています。しかも、赤ちゃんが泣いている理由、おちちを飲まない理由、突然の湿疹、エトセトラ、わからないことだらけで、どうしていいのかわからない辛さ。。。


育児は、これをやったらああなるという図式は成り立たず、思い通りにいかないことばかり。24時間赤ちゃんのことばかり考えて、自分の存在感もなくなる感じ。


ごはんも後回し、お風呂も後回し、髪も身なりもくちゃくちゃ。昼も夜もない生活で、自律神経が乱れ、イライラしてくる。体調も悪くなってくる。まったくの悪循環です。




大変さを乗り切る工夫をしよう


でも育児をする者はみんなが通る道。みんな経験すること。大変なのはどうすることもできない。だから、すこしでも気持ちが楽になる工夫をしましょう。


赤ちゃんが寝てくれたほんのひととき、服のサイトを見て、“赤ちゃんの世話が一段落したら、この服着よう!”と楽しい想像をするもよし、子育て漫画を見て、おバカなパパママのエピソードで大笑いするもよし。ママの気持ちが明るくなれることをしましょう。


明るくなって、今日の辛かったことは忘れる。明日は明日の風が吹く。そうやって育児の大変さを乗り切っていきましょう。




育児をするママたちみんなで一緒に乗り切っていきましょう!


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