【夜に食べてOK】簡単10分で完成！美肌をつくる夜デザートって？

夜に甘いものは厳禁と言われているけれど、どうしても食べたいときだってありますよね。

1カ月に2〜3回程度なら、夜デザートだってアリなのでは？

食べる際には、注意しておきたいことがあります。油をたっぷり吸ったドーナツやクリームを使ったケーキをたくさん食べるのはNG。

手作りのデザートを、少量いただくのがポイントです。今の時期なら、さっぱりとした「レモンクリーム（ポーセット）」はいかがでしょう？　3つの材料で作れる手軽さも魅力です。

ANGIE | 2015.08.14