森崎りよの簡単キャラ弁講座vol.11『カエルさんおにぎり』

人気キャラ弁アーティスト
森崎りよの連載企画♪
簡単デコレシピをお届け！


簡単にできるキャラ弁をキャラ弁アーティストの森崎りよさんに教えてもらうこちらの大人気コーナー。第11回目の今回は、梅雨の季節を楽しめちゃう、と～ってもかわいい『カエルさんのキャラ弁』をご紹介します！

★梅雨の定番！　カエルさんを
　 かわいいキャラにぎりにします♪

★緑色のごはんは枝豆を
    使っておいしく作ります！

★枝豆は栄養価が高いので
    おにぎりに混ぜても
    おかずにもオススメ！

【カエルさんにぎり材料】

・ごはん…子ども茶碗1杯
・茹で枝豆…適量
・塩…少々
・揚げパスタ…少々
・チーズ…少々
・のり…少々
・黒ごま…2粒
・マヨネーズ…少々
・ケチャップ…少々


【作り方】

①枝豆は薄皮を剥いてすり鉢で細かくし、ごはんと混ぜて塩で味を整えます。目の部分になる量を少し取り、ラップで成形2つ作ります。
残りの顔部分は大きな楕円になるようににぎります。

②顔をシリコンカップなどの容器に入れ、目を揚げパスタで固定します。

③目のおにぎりよりも一回り小さいサイズの丸型で抜いたチーズを目にのせます。

④のりパンチで抜いた目と口を顔おにぎりにのせ、鼻はマヨネーズで黒ごまを貼り付けます。

⑤ほっぺたに爪楊枝でケチャップをのせます。



 ★ DECO POINT  ★

★カエルさんの色は『ゆかり』で紫色にしたり、『ゆで卵の黄身＋塩』で黄色にしてもかわいいですよ♥

★ほっぺの赤色はケチャップの代わりに桜でんぶでもOK♪



梅雨の季節は雨で家から出られないことが多く、ストレスも溜まりがち。ごはんを子どもと一緒に混ぜたり握ったり…おうちでごはんを作るお手伝いも、子どもにはとても楽しいイベントになります。
家にこもりがちな雨の季節だからこそ、食卓にほんの少しだけ楽しさのエッセンスをプラスしてみては。きっと子どもは喜んでくれるはず！

料理制作／森崎りよ
文／大脇香織(mamaPRESS編集部)

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