簡単に栄養が摂れて美味しい『ごろっとグラノ―ラ』がイイ!
ビタミン、鉄分、カルシウム等の栄養が手軽に摂れて便利!
グラノーラは今、巷で大ブームを巻き起こしていますが、オシャレなグラノーラ専門店へは子どもを連れて頻繁には行けないし、お値段もお手頃ではないですよね・・・笑。
スーパーなどで手軽に買えて、しかも美味しくて栄養も満点な『ごろっとグラノ―ラ』のシリーズが、そんなママにはかなりオススメなんです♪
- 牛乳や豆乳をかけるだけで、簡単な朝ごはんに!
- ビタミン・鉄分・カルシウムなど栄養豊富なのが嬉しい!
- そのまま食べても美味しいので子どものおやつやママのダイエット食にも!
ごろっとした存在感!素材の美味しさを楽しめます♪
ごろっと感のあるシリアル・果実・野菜・大豆がそれぞれ入っていて、味や食感にメリハリがありとっても美味しいこのシリーズ。忙しい朝の簡単な朝食にもぴったりです!
もちろんそのまま食べても美味しいですが、小さいお子さんには牛乳や豆乳をかけたり、ヨーグルトと混ぜてあげると食べやすいみたい♪
素朴で自然な甘みが人気の秘密
『ごろっと果実のグラノ―ラ』
イチゴ、パイナップル、マンゴー、リンゴ、レーズンと5つの果実がゴロゴロ入っていて、フルーツのザクザクした歯ごたえが、やみつきになりそうですね。メープルが香る優しい甘みもGoodです♪
『ごろっと大豆のグラノ―ラ』
出典:http://goo.gl/oFBCo0
普通の大豆に加え、黒大豆や青大豆、豆腐、豆乳まで入っていてタンパク質たっぷり!香ばしいきなこのほのかな甘みがたまらない美味しさです。
『ごろっと野菜のグラノ―ラ』
出典: http://goo.gl/AWpMAL
トマト、じゃがいも、かぼちゃ、いんげん、ニンジンと5種類の野菜が入っていて、栄養満点!トマトとりんご果汁の甘みがあるので、野菜が苦手な子どもでも食べられます!
スナック菓子の代わりに『ごろっとグラノ―ラ』
このグラノーラ、ごろっとした食感のおかげで、満腹感もかなりのもの。おやつとして、スナック菓子の代わりに子どもにコレを食べさせてもいいですよね!
栄養も豊富なので、これをおやつ代わりにすれば、ママのダイエットにも良いですよ♪
また、そのまま食べたり牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜる食べ方の他にも、パンケーキのトッピングにしたり、野菜スープに入れたり、べーグルにはさんだり、スコーンの生地に混ぜて焼いたりと、さまざまなアレンジレシピも楽しめます。
栄養満点で美味しさも申し分なし、カロリーも低い(1食50g200cal前後)と良いことずくめなこの、ごろっとシリーズのグラノーラ。人気過ぎて、大容量サイズは販売中止しているみたい!
ぜひ皆さんも食べてみてくださいね♪
文/金子奏
参照/ 日清「ごろっと果実のグラノーラ」
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