育児が『大変』な理由　～自分がなくなる恐怖～

育児は２４時間勤務。仕事だったらとっくに労働基準法に違反しています。しかも、赤ちゃんが泣いている理由、おちちを飲まない理由、突然の湿疹、エトセトラ、わからないことだらけで、どうしていいのかわからない辛さ。。。

育児は、これをやったらああなるという図式は成り立たず、思い通りにいかないことばかり。２４時間赤ちゃんのことばかり考えて、自分の存在感もなくなる感じ。

ごはんも後回し、お風呂も後回し、髪も身なりもくちゃくちゃ。昼も夜もない生活で、自律神経が乱れ、イライラしてくる。体調も悪くなってくる。まったくの悪循環です。

大変さを乗り切る工夫をしよう

でも育児をする者はみんなが通る道。みんな経験すること。大変なのはどうすることもできない。だから、すこしでも気持ちが楽になる工夫をしましょう。

赤ちゃんが寝てくれたほんのひととき、服のサイトを見て、“赤ちゃんの世話が一段落したら、この服着よう！”と楽しい想像をするもよし、子育て漫画を見て、おバカなパパママのエピソードで大笑いするもよし。ママの気持ちが明るくなれることをしましょう。

明るくなって、今日の辛かったことは忘れる。明日は明日の風が吹く。そうやって育児の大変さを乗り切っていきましょう。

育児をするママたちみんなで一緒に乗り切っていきましょう！