警察に通報される！夫婦喧嘩の修羅場をどう防ぐ？

ある夫婦が些細なことがきっかけで夫婦喧嘩になり、妻が夫に暴力をふるい、夫もカッとなってやり返す。だんだんエスカレートしていき、ものの壊れる大きな音でご近所から警察に通報される。妻はご近所に“凶暴な女”とレッテルを張られ、夫も会社にばれるんじゃないかとびくびくする毎日。

夫婦ブログに載せるネタとしては面白いかもしれませんが、実際に自分の身におこったとしたら、社会に支払う代償は大きいです。

でも誰にでも起こりうるという自覚がなければ、明日は我が身、かもしれません。

感情をコントロールできない原因は？

カッとなって感情をコントロールできない夫婦は、生活に何らかの問題を抱えていると思われます。

夫は会社で失敗をして自棄になっていたり、妻は子育てでノイローゼ気味だった、とか。そして意外に大事なのは食生活です。食が人間の人格を作っていると言っても過言ではありません。

すぐキレる子ども、すぐキレる老人、すぐキレる夫婦。みんな食生活が少なからず関係しているのです。
健康的な食生活をおくっている夫婦は、めったなことでは警察に通報されるほどの夫婦喧嘩にはなりません。

夫婦喧嘩が修羅場となる恐れがあるなら、先ずは食生活を立て直してみましょう。共働きで難しいなら、しばらくは実家で同居させてもらいながら、規則正しい生活を習慣づけるのもいいでしょう。

食生活が改善されることで、精神的な落ち着きを取り戻すことができるのです。ぜひ試してみてはいかが？