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忙しい朝に!子どもの寝ぐせ直しにおすすめのやり方

忙しい朝に!子どもの寝ぐせ直しにおすすめのやり方

起きてきてくれたと思ったら、こどもの髪の寝ぐせが爆発!
登園・登校前の忙しい時間に、頑固な寝ぐせが直らない!

ただでさえ時間があまりない朝の時間。男の子なら、そういう日もあるよね、で済むかもしれませんが、そのまま行かせるわけにもいきません。
そんな困ったときに、ササっと簡単に子どもの寝ぐせを直せる方法をご紹介します。

参照:写真AC

寝ぐせが起きる原因と対策

ではそもそも寝癖がつかないようにするには、どうしたら良いのでしょうか。
事前にできる対策を3つお伝えします。

①しっかりと乾かしてから寝る

お風呂あがりに、しっかり乾かしてから寝ましょう。
生乾きでは寝癖がつきやすく、髪も傷みます。

乾かし方のコツ

しっかり乾かすといってもどう乾かすかわからないママも多いのでは?
いまさら聞けない髪の乾かし方をおさらいしておきましょう。

まず、髪は頭皮から乾かしましょう。
髪がしっかり乾いているように見えても頭皮が乾いていないと寝ぐせが付きやすいです。
髪をかき分けて頭皮に風が当たるようにしましょう。

次に乾いているかのチェック方法です。
おとなでもこれ乾いてる?乾いてない?とシャワーのたびに不安になっていますという方もいるのではないでしょうか。
子どもはそれに加えて動き回るのでわかりづらいですよね。
そんな方に朗報です。
頭皮と髪がきちんと乾いているかチェックするためには、冷風を当てればOK。すぐに冷たくなったらまだ湿っている証拠。もう一度温風にして、乾かしましょう。

最後に、仕上げ。冷風でキューティクルを固定しましょう。
ドライヤーの冷風を頭の真上から当てます。キューティクルが閉じて固定されるので、髪の絡まりを防ぐことができます。

②寝汗をかかないようにする

寝汗をかいた日は、一度汗で濡れて、変な形で乾くからです。
子どもは暑がりですし、寝汗をかかないように室温や寝具の調節をしてみましょう。

③理容室・美容室で相談する

頭のどの辺りに寝癖がつきやすいかなど、髪を切る時に相談してみましょう。
大人は「襟足をはねにくくして下さい。」とオーダーしますが、子供でも同じです。
プロの手を借りてみると、アッサリ解決するかもしれません。

④枕カバーをシルクカバーに変える

シルクは、摩擦を抑えてくれるため、髪のパサつきや絡まりを抑えることができます。
頭皮の水分を必要以上に奪うことがないのもうれしいポイントです。
また、アレルギーが起こりづらい素材であるとも言われているので、お子様にもおすすめの素材です。
シルクは抗菌性を持つとされており、細菌の増殖を防ぎ、アレルギー反応や感染症のリスクを減らす可能性があると言われています。

参照:写真AC

家にあるもので出来る対策はホットタオル!

軽いハンドタオルではなく、普通の重みのあるタオルをまんべんなく濡らしてから水がこぼれないくらいまで絞ってレンジで1分半加熱するとホカホカのホットタオルが出来ます。

温度が熱すぎると可哀想なので、いっぺん自分の頭に乗せてチェックしましょう。ご家庭のレンジによっては1分半より短くても十分な場合があるのでやけどに注意してくださいね。

そのタオルを子供の頭の大きさに折り畳んで、はねている寝ぐせがリセットされるように根本にタオルの重みをかぶせるように乗せます。

子供たちが朝ご飯を食べている時に頭に乗っけておけば、食べ終わる頃には、おとなしい髪の毛に変化しています。

その後、少しだけ湿り気のある濡れた髪の毛をクシでとけば、寝ぐせは直ります。

この方法だったら髪の毛を濡らすのが嫌いな子でも嫌がらずに頭にのせさせてくれるのでオススメです。

参照:頭にタオルを巻いたカラスの赤ちゃん – Canva提供の写真

ホットタオルを作る余裕もない時は、ヘアウォーターで!

寝ぐせを直すには、水で濡らして、ドライヤーで熱を加えることでついてしまった癖を直すこともできます。
水でするもいいですが、寝癖直しウォーターなら「傷んだ髪」をケアしながら寝癖を直すことができるため、水よりきれいな仕上がりになるのでおすすめです。

ポイントは、髪の内側を濡らすこと。表面だけに散布してクセを撫でつけようとするのではなく、まず根元からしっかり濡らして寝癖を直すことが大切です。

時間がない!というときは髪の毛を持ち上げて地肌付近に寝癖直しウォーターがつくように意識してみてください。

忙しい朝の寝ぐせの直し方は、大人でも応用できます。もし困った時はぜひ試してみてください!

参照 寝癖直しウォーターのおすすめ人気ランキング【2024年】 | マイベスト (my-best.com)
子供の寝癖がひどい!忙しい朝でも家にあるものだけで簡単に出来る直し方 (rin01.com)
子供の寝癖直しを簡単時短でやるコツは?おすすめ対策やヘアケアを紹介!|あなたの暮らしに役立つように (anatanokurashini.info)
寝癖のつかない方法「原因」と「対処法5選」
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mamaPRESS編集部

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