長引く夫婦喧嘩は良いことなし！ 早めに解決させる3つのコツ

愛する人との幸せな結婚生活！しかし、元は他人同士だった２人ですから、時には喧嘩をすることもあるでしょう。喧嘩をしても、同じ屋根の下にいなければならない･･･長引かせず早く仲直りするに越したことはありません。夫婦喧嘩をより早く解決する方法をご紹介します！

心を落ち着かせることが最優先

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お互いに食い違った言い分があるから喧嘩になるのです。興奮した状態で言い合いをしても、解決の糸口は見つかりにくいもの。言い合いをする前に、まずはお互いに心を落ち着かせましょう。少しの時間、別々の部屋で過ごしたり、外など相手の居ない場所に行くのも方法のひとつ。「喧嘩は翌日まで持ち越さない！」などと拘る必要はありません。一晩経てば落ち着いて話せる場合は多いのです。

お互いに、自分の気持ちに整理をつけよう！

心が落ち着いたら、次に気持ちに整理をつけましょう。考えをまとめて相手に上手に伝える準備をするのです。

1. どうしても譲れない考え
2. 絶対に伝えたいこと
3. こだわらなくても良い、妥協できること

このように、項目に分類して気持ちの整理を付けてから話し合ってみてください。そうすることで、夫婦喧嘩を大事に発展させずにすむはずです！

自分が変われば相手も変わる！！

相手を自分の思い通りに変えるのはとても難しいこと。それならば、自分自身が変わる努力をした方が、自分自身が“楽”です。相手を許す、身を引く、妥協する･･･辛いことのように聞こえるかもしれませんね。ところが･･･自分が変わることで相手が良い思いをする、そうすれば相手も自分に優しくなってくれるのです！結局は『自分が変わること』がお互いに過ごしやすい家庭を築くに繋がるのです。

喧嘩をしても背かず解決する。逃げずに、2人で向き合う。そうして、ひとつひとつの壁を乗り越えながら歩んでこそ、2人だけにしかない『夫婦の年輪』が築かれていくのです。