遺伝？生活習慣？子どもの『絶壁頭』は予防できるの？

赤ちゃんの頭が横からみると平らな状態になっている『絶壁頭』。特に髪を短くする男の子のママにとっては大きな悩みに感じてしまうことも。

絶壁頭や偏平な形などにならずにきれいな形にしてあげたいものですが、どうすればいいのでしょうか。

絶壁頭になる原因は遺伝!?

赤ちゃんの頭が絶壁になってしまうのには、実は遺伝が関係していると考えられています。でもその一方で、頭の骨の柔らかい赤ちゃんの時期の過ごし方によって絶壁になることもあるようです。

こんなことに注意して！絶壁頭になる3つの原因

子どもが絶壁頭や偏平な頭になるのには次のような原因があります。

いつも同じ方向を向いて寝ている

赤ちゃんは自分の興味があるほうに頭を向けるという習性があります。

いつも同じ場所で同じ向きに寝かせていると、ママの姿や窓から差す太陽の光、テレビの音などの興味の対象も同じ方向からやってきます。その方向をいつも向いていると頭のかたちも扁平になってしまうので注意が必要です。

母乳やミルクを飲ませる向きが同じ

赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方でママのやりやすい向きなどがあると思います。でも、いつも同じ方向で飲ませていると頭への圧も同じ部分ばかりにかかってくるようになるので気を付けて！

寝ている時間が長い

チャイルドシートやバウンサーなど、寝た状態や体が固定されている状態でいる時間が長いのも原因のひとつです。

長距離のドライブなども適度に休憩を取りながら体を解放してあげるなどして、あまり長い時間同じ姿勢でいることのないように気を付けてあげましょう。

このように、いつも同じ向きを向いていて同じ方向から圧がかかっている状態を続けていると頭の形も変形してしまうことが考えられるのです。

うちの子絶壁頭かもと思ったときの対処法

もしも絶壁頭になってしまった場合にはどうすれば良いのでしょうか。基本的には上で紹介したような原因となる習慣を避けることが大事。同じ方向を向かないように頭の位置を変えてあげたり、市販のドーナッツ枕を使う方法も有効ですよ。

ひどい場合は医療機関で治療することもあるそう。詳しくは過去の記事でも紹介していますので参考にしてみてくださいね。
心配しないで！赤ちゃんの絶壁頭はママの一工夫で治せることも

狭い産道を通って産まれてくる赤ちゃんは少なからず頭の形がゆがんでいる子どもがほとんどだそうです。ママはあまり気にしすぎないようにしつつも、自宅でできるケアをしながらキレイな形になるように気を付けてあげたいものですね。

PHOTO／Shutterstock／Travel_Master
参照／ 助産師の子育て術「赤ちゃん頭がいびつに！向き癖が頭の形に与える影響とは？」
秋山こどもクリニック「赤ちゃんの頭がいびつ」