“夫婦のいとなみ”マンネリ夫婦になっても続けられる秘訣とは？

若い夫婦でも、結婚したらすっかりごぶさた…という方も多いのではないでしょうか。 もう子どもがいるなら諦めもつきますが、これからっていうときにセックスレスになってしまっては悲しくなりますよね。長年連れ添っても定期的に営みがある夫婦にはどんな秘訣があるのでしょうか。

秘訣その１：シチュエーションが大事！

やっぱりムードやドキドキ感が大事なので、あえて寝室以外で、旅先で、など工夫してみるのがいいですね。部屋を別々にしてその日は一緒に、と特別感を出すのもいいかもしれません。

秘訣その２：セックスする日を決める

セックスをする日をあらかじめ二人できめて、それまでに気持ちを高めておくのです。エッチなビデオや雑誌、サイトをみたりして自分を盛り上げておきましょう。

秘訣その３：体型維持

男も女も視覚効果は絶大ですから、結婚した途端ブクブク太ってきたとか、家にいるときの服装に構わないということになっては回数が減ってしまうのも当然です。健康上の理由もかねて規則正しい食事や運動に気を付け、恋人時代の体型を維持できるようにしましょう。

また運動することによって足腰に筋肉がつくと、深く感じられるようになるので、営みが楽しくなること請け合いです。感じる体になるエクササイズもサイトには紹介されていますので、夫婦で一緒にやるのもいいですね。

いつまでもドキドキできる夫婦でいたいですね！