献立が一瞬で決まる！毎日のご飯作りの救世主アプリ！

忙しいママにとって毎日の献立を決めるのは本当に大変…。
同じメニューがかぶらないように、冷蔵庫の残り物で、栄養バランスもチェックして、レシピを検索する…。正直、「毎日の夕食作りは気が重くなる…」なんてママも多いのでは？

そんな悩めるママたちの間でいま話題になっている便利なアプリをご紹介します。
栄養バランスの整った献立が一瞬で決まるということで、たくさんの女性に活用されているようですよ。さっそくチェックしてみましょう！

忙しいママの料理に対する2大ストレス

料理をするママを対象にしたアンケートによると、ママを悩ませる2つのストレスがわかりました。

ズバリそれは、

• 献立を考えるのが面倒
• 献立のレパートリーが少ない

です。

さらに『献立を決めるときに頭を悩ます項目は』という質問には

• 栄養バランス
• なるべく少ない食材でかつ栄養のある献立
• 買い置きしてある食材を使う

という答えがあがりました。

「わかる！」というママも多いはず。

献立が一瞬で決まる！『ソラレピ』で悩み解消

夕食作りの悩みを抱えるママにぜひご紹介したいのが、いま話題の献立アプリ『ソラレピ』。このアプリの一番の魅力は、インストールした次の瞬間に今日の献立が決まっていること！　編集部でも使ってみましたが、本当に一瞬で決まるんです！

また、一週間分の献立が一覧になっているのも便利。
「今日の献立は気分じゃないから他の献立にしよう！」とアレンジも自由です。

献立を作るのに必要な材料は『買い物リスト』として一覧にしてくれるので、お買い物もラクラク♪

とっても便利な『ソラレピ』ですが、実はカラオケレストランで有名なシダックスグループが開発しているんです！　今回は『ソラレピ』の開発者である、エス・アイテックス株式会社の味岡さんに詳しくお話を聞いて来ました。

『ソラレピ』担当、味岡さんにインタビュー！

Q:なぜこのアプリを開発することになったのですか？

もともとシダックスは『食』と『健康』に重きを置いていて、それを活かしたサービスを創ることになりました。

そして働く女性や家事・育児に励むママなど「忙しい人が少しでも楽しく料理できるように」というコンセプトで、『おいしさ』『作りやすさ』『栄養バランス』を兼ね備えたアプリを作りました。

Q:多忙なママにピッタリですね！　実際はどのように献立が作られているんですか？

『ソラレピ』の献立はシダックスの栄養士・管理栄養士2,000人によって考えられています。実際に調理・撮影・試食も料理研究家・プロカメラマン・管理栄養士が行っているんですよ。食の専門家たちによる丁寧な作業で行われているので、1つの献立を作るのに3時間以上もかかっています。

それだけではなく、献立の組み立ても機械ではなくあえてすべて人の手で行っています。プログラムで自動計算して献立を作ることもできますが、そうすると栄養バランスは完璧だけど、食べ合わせがよくない、お鍋を何回も洗わないといけないので面倒、なんてことも起こります。

しかし『ソラレピ』は人の手で作っているからこそ、献立として『食べ合わせ』や『作りやすさ』にもこだわれるんです。自信をもって『間違いない』良質で安全なレシピだと言えます。

Q:ここまで丁寧に考案された献立なら、子どもに食べさせるのも安心ですね！

そうですね。
『ソラレピ』では献立ごとにカロリーや塩分計算がきちんとされているので、外食や飲み会が多いパパの健康のための献立を、ママが頭を悩ますことなく作ることができます。
ぜひ忙しいママに使ってもらいたいなと思っています。

さらに、旬の食材などの季節感も重視していますので、お子さんへの『食育』にも役立ててもらえると思います。

ホントに一瞬で献立が決まる！実際にアプリを使ってみました！

実際に『ソラレピ』を使ってみました。
アプリを起動すると、トップはこのように表示されます。

さらにそれぞれのレシピをタップすると詳細が見られます。今が旬の春キャベツを使ったレシピが提案されました。おいしそうですね。パスタに合わせる副菜っていつも悩むんですが、副菜も一緒に提案されるので、ホント助かります♪　こちらも春らしい、グリンピースを使ったレシピです。

パスタだけなら、たった4工程、20分でできるということがすぐにわかるので、「作ってみよう！」という気持ちになります。

献立の栄養価も一目でわかりますよ！

何をどれだけ買ったらいいのかも、買い物リストで一目瞭然！　この買い物リストは4人分で表示していますが、家族構成によって買い物リストの人数分量が変更できるのがとっても便利。

もっと使いやすくしたい！『ソラレピ』のこれから

先日10万ダウンロードを達成した『ソラレピ』。ですが、味岡さんによるとまだまだ課題もあるんだとか。

（味岡さん）
今のところダウンロード数も伸びていて、レビューでも高評価をいただいています。「メニューに悩まなくなった」「献立決めが苦にならなくなった」というお声は一番うれしいですね。

でも、レシピ・献立を丁寧に作り過ぎていて、数をなかなか増やしていけないことが今の悩みです。（笑）「もっとたくさんレシピを見たい！」という、うれしいご希望に応えるためにも今後もっとがんばっていきたいと思っています。

さらに、もっと多くの方に使ってもらうべく、新しい機能を増やすことにも奮闘中なんだとか。
mamaPRESSとしても『ソラレピ』の今後に期待したいですね！

まさに、毎日の夕食作りに悩むママの救世主のような『ソラレピ』。
管理栄養士によるこだわりの献立だから、大事な家族にも安心して出せますね。
忙しいママはもちろん、あまり料理が得意でないパパでも簡単に作れるようになっているので、ぜひダウンロードしてみてください。

公式サイト／ソラレピ

ダウンロードはこちらから！

今回お話をうかがったのは、シダックスグループ　エス・アイテックス株式会社の味岡さん。

ソラレピは毎日忙しいママさんに少しでも楽に楽しく毎日の食事作りをしてもらいたいと思って開発しました。
できるだけ手順も簡単になるように工夫していますので、ぜひ使ってみてくださいね。

献立アプリ『ソラレピ』はがんばるママを応援します！

参照／東京エレクトロン デバイス株式会社「家事と夫婦生活に関する意識調査」