不倫！もしパパ以外の男性を好きになったら…！

自分の欲しいものを
パートナー１人からは
得られていないことが不倫原因

毎日、家事や育児に忙しいママ達。ついつい旦那さんに不満が溜まってしまい、他の男性に心が一瞬くらいは揺らいだ事のあるママもいますよね？　もし、実際に他の人を好きになってしまった場合どうすれば良いか、恋愛カウンセリングサロン　ホールハート代表の高橋賢一さんに、以下の３つのポイントに焦点を絞ってお話を伺ってみました！

結果を簡潔にまとめるとコレ…！

1★他の人を好きになったら、それが本物の愛情なのか自分でよく確認する

2★夫ではなく、不倫相手が持っているものが自分の本当に欲しいもの

3★自分の欲しいものをまず自分からあげると、パートナーとの関係修復もできる★

不倫の原因として、自分の欲しいものを1人のパートナーからは得られないという、本人の内側に潜む心理がまずあります。今のパートナーは大事でも、自分の欲しい物・足りない物を違う人からもらいたい！　例えばそれは、人によってはトキメキであったりロマンチックな雰囲気であったり…。

それが本当に欲しかった物なのか、まず自分で自分の心に確かめる事が大事！　それに振り回され罪悪感に悩む場合もあると思うけど、悩むという事は夫も浮気相手もどちらも自分にとって十分ではないという事なんです。なので、無理やりどちらかに決めようとすると後々不満が残ります。

じゃあ、幸せになるためにはどうすればイイの？　という事で、その第一ステップとしてまずは、自分の欲しい物を知っておく必要があるみたい。それは、相手に対して自分は何を求めているのか（例えば、優しさ・男らしさ・カッコ良さなど）という事でもあります。旦那にはなくて浮気相手が持ってる物は何？　と分析することで自分が欲しかった物を知る事ができるはずっ！　

自分を知るって結構難しい事だと思うけど、そんな時にはプロのカウンセリングを受けるのも一つの手です。経済的にプロの力を借りるのが難しい場合は、行政やボランティアの方が行っている無料相談などを利用すると良いかも！！　そして自分が本当に欲しかったものが見つかったら次に、それを今の夫の中に見ようと鍛える努力をしてみましょう（笑）。それすらどうしてもしたくないというのであれば、その時は離婚も1つの選択かもしれません…。

でも、その鍛え方のポイントというのは実は超簡単☆　
自分の欲しい物を相手に与える！　という事なんです。それができるのであれば、まだまだ二人の関係は修復可能！！　例えば、夫に育児や家事に感謝して欲しい！　と思うのであれば、まずは自分が相手に感謝すること☆　「毎日仕事頑張ってくれてありがとう！」など、簡単な言葉でも良いんです。不倫が自分を見つめ直す良いキッカケとなって、結果的に夫婦円満に！　なんて上手くいくと良いですねっ♡　

（取材・文／金子奏）