そのお手入れ法は正しい？間違いだらけのスキンケア

肌トラブルで圧倒的に多いのが
間違ったスキンケアによるもの
あなたのお手入れは大丈夫？

 

 

★ローションマスクは
　はがすタイミングが命
　5分以内に終了するのが正解！

 

★シミ・シワの原因は
　洗顔中の摩擦だった！
　肌を触り過ぎない素早い洗顔が正解！

 

★スプレー化粧水で乾燥が加速。
　メイク中の乾燥は上から
　乳液を馴染ませるのが正解！

 

 

 

 

 

知らなかったじゃ済まされない!?
ローションマスクのNGな使い方

 

忙しいママにとってローションマスクは強い味方。しかし間違った使い方をすると、潤うどころか乾燥するケースも…。 こんな使い方、していませんか？

 

【NGケース1】
すぐに剥がすのはもったいないから、乾くまで貼りっぱなし！

お肌に貼ることで美容成分は浸透しますが、マスクは時間とともに乾きます。
10分以上貼り続けていると、乾いたマスクに肌の水分を奪われ、かえって乾燥することも。5分貼れば効果バッチリ。

 

【NGケース2】
毎日欠かさずローションマスク！

一回使うだけでリッチに潤うローションマスクですが、ハードな運動を毎日おこなうと疲れが溜まるように、毎日の使用は肌に負担がかかります。
スペシャルケアとして週１～２回の使用がベター。

 

【NGケース3】
洗顔後の肌にそのまま貼り付ける！

市販のローションマスクの大半は美容液という位置づけ。よって洗顔後の肌にいきなりのせても肌へのなじみはイマイチ。
化粧水で肌を整えたあとにのせることでローションパックの美容成分を最大限に取り込めます。

 

 

その洗い方、間違っています！
ついやりがちなNG洗顔法

 

毎日の洗顔をがんばっているのに、お肌の調子はイマイチ…。その洗顔法は本当にあっていますか？
今日から改めたいNG洗顔をご紹介します。

 

【NGケース1】
肌の乾燥が気になるから、朝の洗顔はぬるま湯で洗うだけ！

寝ている間にも皮脂は分泌されるので、朝の洗顔料も必須です。皮脂を残したままだと肌に油膜が張った状態となり、化粧ノリが悪くなることも。
洗顔後に保湿すれば肌の潤いは失われません。

 

【NGケース2】
時間をかけてメイクを落としながら、一緒にマッサージ。

メイクをきちんと落すことは大切ですが、肌への摩擦はシミやシワの原因になるのでマッサージはNG。
指先の力を抜き、優しく素早く馴染ませるようなクレンジングを心がけてください。

 

【NGケース3】
熱いシャワーを直接顔にかけて洗顔している。

36度以上の水温で顔を洗うと肌に必要な水分や皮脂まで流れてしまい、かさつきやつっぱりの原因に。
洗顔にはちょっとぬるいなと感じる32度～34度が◎。 入浴中の洗顔は水温チェンジを忘れずに。

 

 

やればやるほど乾燥肌を招く!?
今日で卒業！NGな保湿ケア

 

乾燥が気になる冬場は保湿ケアにも力を入れたいところ。ここではNGな保湿ケアについてご紹介します。

 

【NGケース1】
乾燥が気になったらスプレー化粧水でいつでもどこで保湿！

化粧水をスプレーしても肌の表面を湿らせるだけ。その化粧水が蒸発するときに肌の潤いまで一緒に奪うため、乾燥を悪化させる原因に。
乾燥が気になるときはメイクの上から乳液をなじませればOK。

 

【NGケース2】
乾燥肌だからピーリングは絶対にしてはいけない

ピーリングとは肌表面の古い角質を取り除くケアなので、正しく使えば肌の新陳代謝UP →コラーゲン増量→肌の潤い効果が期待できます。
どんなに保湿しても肌がゴワゴワするのは乾燥ではなく、古い角質が原因かも。

 

【NGケース3】
保湿クリームは指先を使って顔の隅々まで入念に塗る！

指先で塗ると力が入ってしまい、その刺激がシミやシワの原因に。鼻、おでこ、左右の頬、 あごの5か所に保湿クリームをおき、手のひらで撫でるように塗ることで無駄な摩擦を防 げるだけでなく、ムラなく保湿できます。

 

 

間違ったスキンケア、いかがでしたか？
正しいお手入れ法をマスターして、乾燥しらずの美肌を手に入れてくださいね。

 

文／深山由佳理
参照／スキンケア大学

 

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