不快な日々とはもうお別れ！快適すぎる生理用品『月経カップ』

生理が来るたび、「うっとうしい…」と暗～い気持ちになっていたママの救世主！　ナプキンともタンポンとも違う第三の生理用品『月経カップ』があれば、これまでの不便さから一気に解放されます！

ママの愛用者が急増中!?　話題の月経カップをお試し！

生理中のママが最も憂鬱な時間、それは子どもとのお風呂タイムではないでしょうか。タンポンを入れたままの状態で湯船に浸かるのはちゅうちょしますし、お風呂上りに子どもの目の前で交換するわけにもいかないし…。
2人の子を持つ筆者は生理のたびに悩んでいました。何かいい方法はないものかと。

そんなときに出会ったのが『月経カップ』です。

月経カップとは？

膣に挿入しておくことで経血を受け止める、シリコン製のカップ。洗って繰り返し使えることからタンポンに替わるヘルシーな生理用品として、欧米ではかなり普及しているそうです。

Web上で『月経カップ』という言葉を検索すると、いくつか商品が出てきます。その中でも特にユーザーの評価が高かった『スクーンカップ』を実際に購入して試してみました。

アマゾンにて4,380円で購入。エコ可愛いパッケージで到着。

携帯に便利な巾着付き。巾着の柄が選べないので心配でしたが、なかなかオシャレ。

スクーンカップにはいくつかのカラーバリエーションがあり、筆者は経血の色がわかりやすそうなグリーンをチョイス。

大きさは2サイズあります。オフィシャルHPによると、経血量が少ない人や出産経験のない人はサイズ1、経血量が多い人や出産経験のある人はサイズ2を推奨しています。
筆者は2度の出産経験があるので、サイズ2を選択しました。

サイズ2を、200mlの缶ジュースと比較。

真上からの写真。この中に経血が溜まる仕組み。

月経カップを取り出すときに役立つシッポ。指一本で簡単に曲がるやわらかさ。

タンポンのような異物感ゼロ！　夢のように快適な月経カップ

早速、生理二日目に試してみました。

写真のようにグチュッとハート型に潰し、そのままの形をできるだけキープしたまま膣の中に挿入するそうです。

私はタンポンを入れるときのような中腰ポーズでトライしてみました。

「こんなに大きくて…本当に入るの？」と思わず身震いしましたが、深呼吸をしながら押し込むと、スルリと入りました。拍子抜けするほど簡単です。
ただ、あまりに簡単すぎて、「ちゃんと膣の中で開いている？」と心配に。

外からは確認できないため、指を入れてスクーンカップの側面を触って確認するしかありません。恐る恐れ触れてみると、ちゃんと広がっているのを確認できました。

それから3時間ほど過ごしてみたのですが、タンポンのような異物感もなく、月経カップを入れていること自体、忘れてしまいそうになるほど。かなり快適です！

生理二日目の夜でも大丈夫！　漏れることなく朝までぐっすり

月経カップ挿入から3時間後…取り出して中身を確認してみました。取り出すときは人差し指と親指で月経カップの底をつまみます。
こうすることで月経カップと膣の間にプスッと空気が入り込み、シッポの部分を引っ張れば簡単に外すことができました。

カップの中をのぞくと、確かに経血が溜まっています。ナプキンやタンポンとは違って液体の状態で見られるため、色と量が一目瞭然。生理のたびに確認することで自分の体調を知ることができそうです。
そして、ささっと水洗いして、再び装着するだけ。

生理二日目の晩にも使ってみましたが、漏れることなく朝を迎えることができました。

これまでは夜用ナプキンを使って寝ていたのですが、いつの間にか経血がつたってしまい、パジャマやシーツを汚してしまう日も少なくはありませんでした。そのストレスから解放される日が来るなんて感動です！

唯一のデメリットは、月経カップを出し入れする際、指に経血がついてしまうことだと思います。月経カップ着用で外出する日は、ウェットティッシュの携帯をお忘れなく。

月経カップ（経血カップ）は『ヘスタカップ』もおすすめ！

『へスタ オーガニック』というブランドから出ている『ヘスタカップ』はとても高品質！　医療やヘルスケアの現場で使用されているグレードのシリコンを使用しており、プラスチック、BPA、染料などを使用しておらず安全です。

ヘスタカップ ＜軽い日～普通の日用＞経血カップ レギュラー 30ml

出典：naturacart
価格：3,500円

こちらの経血カップは月経量が軽い日～普通の日用。小さい目なので初心者の方はこちらがおすすめです。

詳細・購入はこちら

ヘスタカップ ＜重い日用・ケース付＞経血カップ ラージ 40ml

出典：naturacart
価格：4,600円

ヘスタカップのラージサイズ。月経量が多い方や、月経量が多い日にはこちらがおすすめです。

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ヘスタカップ ＜単品＞経血カップ入れシリコンカバーケース

出典：naturacart
価格：3,200円

へスタカップ専用のケース。清潔に洗ったカップの保管に使用してください。

詳細・購入はこちら

月経カップは快適なだけでなく、ゴミも洗い物もでない、忙しいママにピッタリなグッズです。GWが明けたら、夏はもうすぐそこ。月経カップがあれば、生理中の海やプールも怖くありません！

文・写真／深山由佳理
参照／
『SCKOON』オフィシャルHP