血糖値が上がりやすい中には、に8人に1人が『妊娠糖尿病』を発症するといわれています。『妊娠糖尿病』になってしまうと、時や出産後において母体やに影響を...

口の中をひんやり冷やしてくれる氷。特に夏の暑い時期に食べるととってもおいしく感じますよね。でもその量が異常に多いと、それは体の異変のサインかもしれ...

目覚めてからの3時間は脳の“ゴールデンタイム”といわれるほど、頭が冴える時間帯。そんな朝のタイミングを利用して、“朝活”に励んでいる人もいるようです。で...

GWやお盆などの大型連休に海外旅行や国内の長期旅行などを予定しているとう方も多いでしょう。でも、中にはせっかくの旅行なのにちょうど月経予定日と重なっ...

卒乳後、胸が垂れたりしぼんだりして、悩んでいるママがたくさんいるようです。「どうにかケアする方法はないかしら…」と困っている方は必見！　卒乳後のバス...

今、ネットで話題の漫画『ちゃん』をご存知でしょうか？　一見ギャグ漫画のようなタッチで描かれながらも、ときに読む人を感動させるようなことを言ってホロ...

産後のママの体は体質の変化や慣れない育児の影響などで何かと不調を感じがち。一度きちんと調べておきたいと思っていても、小さな子どもがいるとなかなか一...

2017年、小林麻央さんが幼い子ども2人と家族を残し、わずか34歳という若さで亡くなってしまった病気“乳がん”。「わたしも検査しておいたほうが良いかな…」と...

女性の天敵ともいえる“冷え”。寒い季節に症状がひどくなるイメージですが、中には季節を問わず年中悩まされているという方もいるのではないでしょうか。そん...

小林麻央さんや北斗晶さんなど、子育て世代のママたちも発症した『乳がん』。なんと今、乳がんは女性の11人に1人の割合で発症するんですって！　そう、乳がん...

中のつらい症状のひとつ“腰痛”。この症状を和らげるため、妊娠中にベルトを使用する方も多いようです。妊娠中の腰痛や『骨盤ベルト』について、ご紹介します...

あなたは大丈夫!?何気ない習慣で美を損なっていませんか？気づけば周りにはいつでもどこでもスマホ片手に集中している人ばかり。あなたもスマホを見つめすぎ...

赤ちゃんを妊娠、出産し子育てをするタイミングで、「愛しいわが子は、母乳で育てたい」と考える方が多いのではないでしょうか。厚生省の調査では、妊娠中の...

リラックスするには、涙を流すのが最適!?こんにちは。感涙療法士の吉田英史です。毎日、暑い日が続きますね。暑さが厳しい夏の日々も夜ぐらいは涼やかにリラ...

後期になると、顔や足だけでなく手のむくみに悩まされる人も多いのではないでしょうか。なんで妊娠中はむくむのでしょう？　その原因と対策法を調べてみまし...