ふと食べたくなる『炊き込みご飯』。あたりにただよう香ばしい香りに、食欲もわいてきちゃいますね。ご飯にギュッと味が染み込んだ炊き込みご飯は、心も体も...

なぜ、お腹がパンパンになるの？食べた後におなかがパンパンになるという経験をしたことがある方も多いと思いますが、これはなぜ起こるのでしょうか。この「...

子どもが大好きなメニュー、オムライスの進化版！『編み込みオムライス』をご存じですか？　きれいに編み込まれた卵がかわいらしく、SNS映えも抜群で、おやパ...

皆さんのお宅では「鏡餅」をお供えしましたか？お正月の代表的な飾りの一つである鏡餅を、1月11日の鏡開きの日に食べるという伝統行事がありますよね。（地方...

塩分を摂りすぎるとどうなるの？塩分（ナトリウム）はミネラルの一種で体内の細胞の浸透圧を調整するなど私たちの体が正常に動くためには欠かせない栄養素で...

子どもには、できるだけジャンキーなスナック菓子を控えて、安心できるおやつを食べさせたいと思うのはどんなママにも共通した思いのはず。中にはできれば自...

さむ～い季節にうれしいあったかお鍋♪　そんなお鍋が1人分から手軽に作れるエバラの『プチッと鍋』は、ちょっと食べたいときや夜食にも便利ですよね。いろい...

ママは子どもと一緒に早めの夕食をすませると、が帰宅したころには小腹が空く…。パパの食事を並べながら自分も食べたくなってしまうこと、ありますよね！そこ...

これからの寒い季節は、夕飯やおつまみに熱々の『おでん』が食べたくなりますよね。ただ、お鍋いっぱいについつい作りすぎて余ってしまうこともありませんか...

クリスマスはもちろん結婚記念日や誕生日など、特別な日はお出かけするのもいいけど、絶品ローストビーフでの胃袋をつかんでみませんか？「ローストビーフな...

忙しいママにうれしい料理はたくさんありますが、オススメなのがフリージングを利用した料理方法。冷凍することで、使い勝手がアップしたり食材がおいしくな...

食品にはどんな添加物が使われている？添加物は、食品を製造する時に加工・保存の目的で加えられます。味や見た目を良くするもの（甘味料、着色料、発色剤、...

揚げ物って消化に悪い？いつから、どれくらいならOK？揚げ物っていつからOKなの？と気になるママも多いはず。揚げ物自体は固形の物をしっかりと噛んで食べら...

パイを使った料理はちょっと特別な日に華やかさをプラスするのにぴったり！今回は、前菜からメイン、デザートまでバリエーション豊かに使える簡単パイレシピ...

クリスマスの献立やおもてなしにぴったりなローストチキンは、なんとなく難しいイメージがありますよね。味付は塩こしょうにハーブなどとてもシンプルで、付...