2016.09.14

尾木ママが語る『動育』の重要性とは？「幼児期の遊びや運動が人間性を育てるのよ」

近年、体を動かす基本動作ができない子どもが急増中…！子どもの運動ベタや体力のなさは、実は“幼児期に体を動かす経験”をどれだけしたかが影響しているんです。

そこでいま注目を浴びているのが、幼児期からの『動育』。『尾木ママ』でおなじみ、教育評論家の尾木直樹先生も推奨している教育方針です。子どもの運動能力だけでなく、社会性や人間性までも育むという『動育』とは、一体どのようなものなのでしょうか？

体を上手に動かせない子どもが急増!?幼児期からの『動育』が急務に！

動育とは、“運動を通して幼児期の子どもたちを心身共に成長させ、健やかに育てよう”というもの。

子どもの幼児期（1～6歳）は、バランス感覚をはじめとする神経系がぐんぐん育つ時期。この大切な時期に積極的に体を動かした子どもは、児童期（7～12 歳）になっても運動能力や体力が伸びやすく、物事に取り組む積極性や意欲も高い子どもに育つといいます。

近年は中学生でも、“片足でしっかり立つ”、“手をまっすぐ上げる”といった体を動かす基本動作ができない子どもが増えていて、ある調査では中学生143名中、なんと半数以上が運動器症候群（ロコモティブシンドローム）予備軍という結果も！（NPO法人全国ストップ・ザ・ロコモ協議会調べ）

だからこそ今、幼児期からの動育が重要視されているんです！

『動育』ってどのようにするの？

『尾木ママ』としておなじみ、教育評論家の尾木直樹先生も、この動育を推奨している1人です。

尾木ママいわく、幼児期に必要な運動とは基本的に“思い切り遊ぶ”だけでOKなんだとか。

「もともと子どもたちは運動が大好きなんです。遊びの中にこそ、運動のすべてが詰まっています。特に幼児期には、体を使って自然の中で遊ぶこと、公園や園庭などでのびのびと走り回ったり、砂場で遊んだり、プールや池みたいなところで水に触れたり浸かったりする、そういう体験がとても大切で、必要なんです。」

子どもにとっては、思い切り遊んだ経験の中にこそ、運動のすべてが詰まっているんですね！

といっても、やはり動育と聞くと、ママたちは難しく考えてしまいがち。重要なポイントはどこにあるのでしょうか？

「親が『はい、やりなさい』ではなく、親子で『一緒』に遊ぶことが重要なのよ」と語る尾木ママ。

「最近は習い事で『運動』をする子も増えていますが、本当は親子で『一緒』に遊ぶことが重要なんです。一緒に遊ぶ中で、ときには親が手本を見せ、アドバイスをし、子どものチャレンジする気持ちを引き出してあげる。そうして自分でできるようになったときの、子どもの喜びや達成感はすごく大きいものです。こうした経験をした子どもは、自己肯定感も高くなります。」

決してスポーツ系の習いごとや、凝ったアスレチックつきの遊び場でなくたってOK。いつもの近所の公園や道端で、親子一緒に遊具で遊んでみたり追いかけっこをしたり…まずは日常生活の中に“動生活”を取り入れていくことを心掛けていけばいいんですね。

『動育』で、社会性や人間性までも育つ！

動育のメリットは、「運動能力の基礎を作るだけではない」と、尾木ママ。

「子どもたちは遊びを通じてさまざまな経験や工夫をする中で、運動能力だけでなく、知力も発達していきます。お友達と一緒に遊んでいればときにはケンカもしますが、そういった他者との関わりを通して『協同性』や『社会性』、他人の気持ちがわかる『共感能力』も身につきます。」

公園で遊んでいると、たとえば同年代の子どもと遊具やおもちゃの取り合いでケンカになることもありますが、そういった他者との関わりを通して人間性が育っていくということですね。

また、動育においては『レジリエンス』を育む点についても見逃せません。

「子どもが失敗したり、挫折したりしたときに、親は励ますことも大切ですが、『レジリエンス』をどうやって育むか、という視点も重要です。『レジリエンス』には、おおらかさ、ユーモア、熱意、柔軟性、忍耐力という6つの要素がありますが、小さい頃から『レジリエンス』を育むことで、失敗したり、挫折したりしたときに自ら立ち直っていけるようになるのです。」と尾木ママは語ります。

子どもが遊びの中で失敗したり、なかなかできないことがあったりしたときに、親が励ましつつ支えとなることで、子どもの“逆境に折れない強い心”が形成されていく。そういった意味でも、動育では“親子で一緒に遊ぶ”ということが大切なんですね。