足首がくの字に曲がる!?ムートンブーツ愛用ママは『ムートン病』に要注意！

これからの時期に重宝するブーツといえば、ムートンブーツですよね。

もこもこで暖かくて、楽ちんで…子どもと公園に行くとき、スーパーに行くときにも便利です。みなさんも一足は持っているのでは？　そんな定番のムートンブーツにより、脚に痛みが出ることもあるんだそう！　本格的な冬に入る前に、チェックしておいてください。

大人気のムートンブーツとは？

ムートンブーツは安いものから、数万円するものまであります。色や形のバリエーションもたくさんあり、選ぶのも楽しいですよね。

リーズナブルな価格で人気なのは『GU』のムートンブーツです。価格が990円～とお手頃なので、色違いでゲットしたくなります。今年の『ムートンタッチブーツ』は水をはじき、滑りにくくなったそうなので雪の日にも使えそうですね！
プチプラなのに取り外しが可能なインソール付きなのもママに人気の理由のひとつ。

またムートンブーツの有名ブランドといえば『UGG』や『EMU AUSTRALIA』などです。価格は、数万円とちょっとお高いですが、天然皮革や羊毛を使用しているためとても温かく、快適な履き心地で人気があります。

足首がくの字に曲がる『ムートン病』に気をつけて！

これからのシーズンに大活躍するムートンブーツですが、長時間すり足のような歩き方をすれば、足はとても疲れてしまいます。ひどい場合には、腰や脚の痛みにつながることもあるそうです。

あなたのムートンブーツのかかと部分の形は、崩れていませんか？　後ろから見ると足首が“くの字”に変形していることも。 出典：クラブニュース
これは足のバランスが崩れてしまっている状態です。このままだと、くるぶし周辺や土踏まず辺りに痛みが出たり、外反母趾の痛みが悪化する場合があるそうですよ！　このような場合、脚に体重がバランスよく乗るように適切なインソールを使用すると良いようです。

ムートンブーツの買い替え時期

ムートンブーツが変形してしまっているのに頑張って履き続けている人っていますよね。しかしその姿は後ろから見るとかっこ悪いですし、履いている本人の足にも負担がかかります。

その状態になってしまったら、修理に出したり、思い切って新しいムートンブーツに買い替えるようにしましょう。脚のトラブルを減らすためにも、自分のサイズにあったブーツを選んでくださいね。

可愛くて履きやすいムートンブーツは、ママにとって秋冬の欠かせないアイテム。去年履いていたムートンブーツが手元にある方はかかとが曲がってしまっていないか、今年履く前にチェックしてみてくださいね。

参照／
なかたに鍼灸整骨院「原因不明の眠れないほどの股関節の痛み、UGGで有名ムートン病かもしれませんよ。」
バランス改善研究クラブ「足元注意報！」