夏はスーパーなどで沖縄の野菜や果物を目にする機会が増えます。沖縄野菜といえば、ゴーヤがNHKの朝ドラとともに大ヒットして全国に広がりましたよね。今回は...

昔の子どもと比べて、家でゲームなどで遊ぶことが多くなった現代っ子たち。また、車や自転車など便利な乗り物も普及し、元気に走り回ったり自分の足でしっか...

期ののお世話は、間隔も短くてオムツ替えもしょっちゅう。ママは夜もまともに眠れず大変です。中には眠りのサイクルが狂ってしまい不眠症になってしまった、...

どんなに暑い夏でも、プールに入ると体が冷えすぎて唇がむらさき色になることってありますよね。これが『チアノーゼ』です。ただし、チアノーゼの原因はさま...

梅雨も明け、とうとう夏本番です。ギラギラと強い日差しにクラクラしたり、体がだるおも～と感じてはいませんか？夏バテのせいと思っているかもしれませんが...

現代人の大人や子どもに多いといわれる『口呼吸』。実際に、日本人では大人の半数以上、小学生以下に関してはなんと8割が口呼吸をしているそうです。そしてそ...

みなさんも肩こり・冷え性・むくみ・月経痛・お肌の老化などに悩まされていませんか？　病院に行くほどではないけれど、改善されたらうれしいですよね。実は...

新年度に入ると、子どもたちは身体測定や検診を行います。ママたちがきちんと結果を把握しておきたい検査の一つに視力検査がありますが、みなさんもご存知の...

『カルピス』や『三ツ矢サイダー』などでお馴染みのアサヒ飲料が、今年4月から“あったか～い”と“つめた～い”に加えて“常温”の飲み物を置いた自販機を設置して...

子どもの歯は、6歳前後から徐々に永久歯へと生え変わります。抜けた歯を大切に保管しているという人もいれば、上の歯は軒下へ、下の歯は屋根に投げるという人...

『メープルシロップ』は甘いので、体に悪いというイメージを持っている方も多いと思うのですが、実はミネラルなどの栄養がとっても豊富なんです！抗酸化作用...

ココナッツオイルや亜麻仁油など、美容とにいいと言われるオイルはたくさん！　2015年は、海外セレブがココナッツオイルを愛用したことで、日本でもオイルブ...

mamaPRESSでも何度かプレゼントさせていただいている『ドイツ・マリエン薬局』のハーブティーやアイテムたち。応募の際にいただいたご意見の中には「市販の薬...

女性には冷え性の方が多いですよね。冬場は足先が冷たくて眠れず、夏場も冷えるので靴下が欠かせない、私もそんな冷え性女性の一人です。『冷え』は万病の元...

中のママや育ち盛りの子どもは、なにかと鉄分が不足しがち。それでなくても鉄分不足の現代ですよね。実は家庭料理に『鉄製フライパン』を使うのがいいんです...