やっぱり朝型が調子いい!夜型から朝型にシフトしてよかったこと、実践したこと
筆者はもともと朝型派。 遅くても5時半には起きて活動をしていました。でも、ママになってからだんだん夜型に…。帰宅の遅い主人に合わせて夜食を作ったり、子...
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、の入園に向けての準備はいろいろ。入園グッズは準備バッチリでも、生活リズムはきちんと整っていますか? 朝きちんと起きられないと準備に追われて、ママ...
もはや季節の風物詩となった“花粉症”。すでにかかっている人も、かかっているけど認めたくない人も、とにかく早めのケアが肝心。日本気象協会の発表によると...
『一億総活躍』この言葉をメディアなどで見たり聞いたりしますが、一体なんのことだかよくわからないという意見も多いです。この政策がどんなものなのか? ...
昔から『早寝早起き』というキーワードは、の上での基本とされて推進されています。その言葉の通り、朝は早くに起きて夜は夜更かしせずにサッと寝る、という...
ある時期になると、子どもは犬をはじめとする生き物に興味を示しだすことが多いもの。なかでも子どもにとって犬がいる暮らしというのは、たくさんの楽しみを...
ママ友とのお付き合いには大切なのは距離感!付かず離れずを心がけて! 春ですね! 4月になれば、入園や入学など子どもたちが新生活に入る、というご家庭も...
肥満が引き起こす “小児糖尿病”からわが子を守れ!「たくさん食べて、おりこうさんだね❤」愛するわが子が口いっぱいに食べ物をほおばる姿がかわいくて、つい...
あなたの夫は肉食?草食?今日は肉食系のダーリンをメロメロにする会話テクを伝授♡ 家庭円満は、夫婦仲がポイントになってきますよね。みなさんは、ふだんか...
ネガティブなイメージもあるけど知っておくと頼りになるんです!最近は、不正受給問題などでテレビでもよく耳にするようになった“生活保護”。ですが、みなさ...
“300万”でもHappyに★充実ライフを送る秘訣を大公開!!今回のテーマはズバリ“お金”! 実は多くのママが、自分の家庭の年収が低いんじゃないか…と悩みを抱えて...