あの悩みが軽減されるかも！布ナプキンのメリット★

★２★月経痛がやわらぐ

多くの女性が当たり前のように使っている、使い捨てナプキンには、石油系素材など化学物質が多く含まれているそうです。これを排除しようと「余分に経血を出す」→「月経痛が重くなってしまう」のだとか。また、水分を閉じ込める「高分子吸収ポリマー」により下腹部が冷やされることも生理痛の一因。布ナプキンにすることで、本来の経血量に戻り、月経痛も和らぐのだとか！

★３★臭いが減る

★４★ムレやかぶれが緩和される

先述のとおり、使い捨てナプキンには科学物質がたくさん使われており、肌がデリケートな人はカブレてしまうことも。「布ナプキン」に変えて皮膚トラブルが軽減した方が大勢いるそうなんです。また、ムレにくいので臭いも気にならなくなるそう。

そして、忘れてはいけないのが、経済的ということ。期間や量など個人差はあると思いますが、使い捨てナプキンは大袋で700円前後、一度の生理でおそらく2000円前後は使うんじゃないかと……。メーカーにもよりますが、１枚計算はおよそ30円。

対して、布ナプキンの相場は、1枚300～1000円前後で、「軽い日用」「普通の日用」「多い日用」とサイズもさまざま。単純な１枚相場価格だと紙ナプキンのほうが高く思えますが、布ナプキンは耐用年数5年程度と表示されています。全部で10枚前後用意しておけば間に合うので、長い目で見れば、使い捨てナプキンよりずっとお得です。

また、ドットやリバティプリントなどかわいい柄のものが多く、憂鬱な生理中も少し楽しい気持ちになれそう。

 引用元： 手作り布ナプキン・ササラ

ここで使ってみようかなって思った人へ、お手入れ方法もご紹介♪

【お手入れ方法】

 （1）外出先で替えた場合、使用済みのナプキンは、乾かないよう霧吹きなどで湿らせてから、密閉できる袋に入れる。（乾くと汚れが落ちにくくなります！）

（2）ぬるま湯と洗剤で漬け置き洗い。その際、「アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ）」を使うと落ちやすい。（100円ショップでも入手可能！）

（3）乾かして完了♪

面倒と思っていたお洗濯も意外と簡単！　これならズボラな私でもできそうです。

メリットがたくさんの「布ナプキン」。生理特有のあの悩みから解放されるかもしれないのは、何よりうれしいですよね。


子どもが小さいから使い捨てじゃないと不便だ、と思っていましたが、子どもが小さい今だからこそ、生理痛や経血量が軽減する布ナプキンの使い時なのかもしれません！

初めて試すときは量の少ない日や1日家で過ごす日を選ぶと安心だそうですよ★

【参照サイト】布ナプキン生活

【画像引用】オンラインストアAOQUA

（文　寺本忍）