脱ムダ買いで節約！スーパーを賢く回るための攻略法12

ついつい目がいく「特売」
それこそが、スーパーの戦略
ムダ買いをしない必勝法とは…



増税も目前、家計を預かる主婦としては、スーパーでのお買い物はいつだって真剣勝負！ムダなくお得にしたいですよね。

店内に溢れる「特売」の文字に惑わされないスーパーの攻略方法お教えしちゃいます！





★あらかじめチラシのチェック、
★予算を決めるなどの準備を！

★鮮魚・精肉→青果の
★逆回りでムダ買いSTOP！

★買ったものを使い切ること
★こそが一番の節約！






スーパーに行く前の準備は必須！

まずは、準備をして作戦を立てましょう。


①冷蔵庫の中身をチェック
献立を決めるのではなく、あくまで食材の在庫を把握するため。献立はスーパーで食材をチェックしてから決めましょう。


②チラシをチェック
特売情報をチェックして、どの店に行くか決めます。


③予算を決める
現金購入の場合、その金額しかお財布に入れないのも手です。


④空腹時には行かない
誰にでも経験があるのでは？空腹時の買い物こそ、ムダ遣いの原因です。飴をひとつ食べてから行くだけでも違いますよ(笑)！


⑤エコバックを持って行く
最近は、ビニール袋が有料のところも増えています。


⑥値引きを狙うなら夕方に行く
肉・魚などの生鮮品や惣菜は夕方以降、閉店が近づくと値引きシールを貼られることが多いです。





『逆回り戦法』でムダ買いなし！



⑦入り口に貼ってある
　POPやチラシをチェック
野菜など、当日に追加変更で特売になっているものもあります！


⑧まずは店内を一周
各コーナーのPOPなどをチェックしつつ、冷蔵庫の在庫を思い浮かべながら、おおまかに献立を考えます。


⑨通常とは逆回り！
　鮮魚・精肉→青果の順で回る
メイン食材からだと献立も決めやすく、予算の分配もしやすくなります。


⑩予算を意識しながら買い物
大まかでも、金額を計算し常に予算は意識


※注意POINT※
(1)“レギュラー棚”と呼ばれる通常の陳列棚以外に、通路の真ん中に置かれているワゴンには、超特売商品や見切り品などが置かれることが多い!!安さにつられてのムダ買いはNG！

(2)“お買い得POP“はお店によってルールが違うもの。「何割引き」や「期間限定」など、」はっきりとしたお買い得ポイントがあるかをチェック！“レギュラー棚”の「お買い得」はそれほどでもない場合も…。


⑪レジに行く前にはカゴの
　中身を再度チェック！
ムダ買いや二重買い、買い忘れがないかチェックします。


⑫帰宅後は食材を
　速やかに保存
まとめ買いし、冷凍する必要があるものなどは速やかに保存しましょう。






また、「使い切れる量を把握すること」「迷ったときは買わないこと」も大切なポイント。

コツを掴んで、食費をスリム化させちゃいましょう♪





文／矢野はな




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