春休みに入り、晩ごはんの献立にプラスして、ランチの献立も考えるのは結構大変！そんな時は、冷凍うどんが大活躍します♪おすすめは、簡単でお財布に優しくて...

ボリュームたっぷりで値段も安定している鶏むね肉！晩ごはんにヘビーローテーションしたい食材ですね。ワンパターンでマンネリしがちな晩ごはんメニューを脱...

を始めたら、主食となるお米ももちろんメニューに取り入れますよね。10倍がゆから始まって7倍がゆ、5倍がゆと移行していくのですが、いつ頃から切り替えてい...

家庭料理の定番に上がる煮物。冬のイメージが強いかもしれませんが、春が旬の食材で作る煮物もとってもおいしいですよ。今回は、煮物に味を染み込ませる方法...

とろっとした半熟卵のクリーミーな食感はたまらないですね♪ まろやかな味ととろける黄身の見た目は食欲をそそります。その上、火通りも早く、値段も安定して...

冷蔵庫でちょこっとずつ余ってしまっているドレッシング、ありませんか？　スーパーに行くとさまざまな味のドレッシングが売られていますよね。ついついいろ...

子どもができると、口に入るものにはできるだけ安全なものを選びたいと思うもの。最近は、市販の食品に対して不安を感じているママが増え、食品の安全を謳っ...

子供に何が食べたいか聞くと、ハンバーグやから揚げ、オムライス…など子供っぽいものばかりが続くことはありませんか？それでは大人は飽きてしまうもの。そこ...

いろいろな食材に熱々トロトロのチーズをからめていただくチーズフォンデュは、見栄えもよくて人気のメニューです。しかし、小さい子どもがいると食卓に並べ...

ツナは魚の種類や形状、油漬け、水煮など調理方法の違いなどにより種類も豊富。そんなツナはサラダやサンドイッチに使う以外に、お肉の代わりとしても大活躍...

「ロマネスコ」という野菜をご存知ですか？見た目がサンゴ礁のようといわれ、大変きれいな野菜です！「見かけたことあるけど調理方法が難しそう。。」なんて...

おからダイエットとはおからダイエットは、食事の中に無理なくおからを取り入れる方法です。おからは安く買えますし、料理に入れるのはもちろん、ごはんに混...

牛乳、豆乳に次いで『第三のミルク』と呼ばれる植物性の乳様飲料があることを知っていますか？　植物由来でヘルシーなうえに、美容にもにも効果があると、今...

みなさんはご飯にシチューをかけますか？　それとも分けますか？ハウス食品の調査によると、シチューをご飯にかける派は42％、分ける派は58％との結果になり...

昨年の秋の台風や最近の寒さの影響を受け、スーパーで並ぶ野菜が高くて、サイズも小ぶりのものばかりと気づいている方が多いはず。主婦にとって困った状況で...