冷え対策の最終兵器『おまたカイロ』は体の不調や美容にも効果あり！

多くの女性が悩む『冷え』。その改善に効果のある『おまたカイロ』ってご存知ですか？　冷え改善だけでなく、女性の体のさまざまな不調を整える効果もあるんだそう。

『おまたカイロ』のまだあまり知られていない効果をご紹介します！

『おまたカイロ』って何？

そもそも『おまたカイロ』とは何でしょう。

『おまたカイロ』は、その名のとおりカイロをおまたにはり、子宮を温める健康法。やり方は簡単で、布ナプキンや毛糸のパンツなどの上から粘着テープのついた市販の“はるタイプのカイロ”をはりつけるだけ。サイズは、通常よりも小さ目のものがちょうどいいです。

おまたをカイロで温めることにより、子宮が温まります。子宮が温まると体全体の血流がよくなって体を芯から温めることができ、『冷え』を改善することができるというわけです。

実際にやってみた記事はこちら

『冷え』対策以外にも！『おまたカイロ』の4つの効果

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効果 その1．生理痛の軽減

生理痛は経血を体外へ排出するために子宮が収縮して起こります。子宮が冷えていて血液の流れが悪いと、経血がスムーズに排出できないため、子宮の収縮が大きくなり、生理痛がひどくなる原因のひとつになると考えられます。

そこで、『おまたカイロ』の出番。生理前後に『おまたカイロ』で子宮を温めると子宮の血流がよくなり、子宮の収縮である生理痛が軽減される、というわけです。

生理痛の原因は他にも考えられますが、生理痛に悩んでいるママは『おまたカイロ』を試してみてはいかがでしょうか？

効果その2．便秘の改善で美容効果も

『おまたカイロ』を使うと、腸も温めることができます。腸が温まることで、腸の動きが活発になり、便秘が改善する効果が期待できます。便秘が改善されれば、腸にたまる不要なものを早く排出できるので、肌荒れやむくみなどにも効果がありますよ！

効果その3．ホルモンバランスを整え、不調を改善

病気でもないのに、頭痛がしたり、体がダルかったり、イライラしてしまったり…いわゆる体の不調は、女性ホルモンバランスの崩れが原因ともいわれています。

その女性ホルモンが作られる子宮を『おまたカイロ』で温めることでホルモンバランスが整い、こういった不調も改善できるといわれています。

効果その4．子宮の働きを高め、妊活にも

『おまたカイロ』で子宮を温めると、子宮自体の働きももちろん良くなります。妊活をしているママにもオススメですね。

要チェック！『おまたカイロ』をするときの注意点

『冷え』や便秘の改善など、女性にうれしい効果がある『おまたカイロ』。やり方は簡単ですが、注意したいのが“低温やけど”です。デリケートな部分だからこそ、気をつけて！

注意その1．直接肌にカイロを当てない

まず、第一に絶対にカイロを直接肌に当てたり、ショーツ1枚の上からはったりしないこと！　温かさをもっと実感したいからといって、肌に近い場所でカイロを使うとすぐに低温やけどしてしまいますよ。

必ず、布ナプキンや毛糸のパンツなどの上からカイロをはりつけましょう。スカートの場合はストッキングやタイツなどをはけば落ちてしまう心配もありません。

注意その2．座った姿勢が続く場合は避けよう

電車や車での長時間の移動やデスクワーク中など、座った姿勢が続く場合は要注意！　体重がかかり、カイロと肌がより密着した状態になると低温やけどしやすくなります。

短時間で使用をやめるか、短時間で外せない場合には使用しないことをおすすめします。使用の目安は2時間程度で、少しでも熱すぎると感じたら使用をやめた方がいいようです。

それから、つけたまま寝てしまうのも長時間使用になってしまい、低温やけどの可能性が高まるので、気をつけましょう。

おまたを温めることで女性にうれしい効果が期待できる『おまたカイロ』。気軽にはじめられるので、なんとなく体の調子が良くないと感じている方は、試してみてはいかがでしょうか？

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参照／ mamaPRESS「『おまたカイロ』で子宮を温めよう！からだポカポカで脱不調宣言」
WomanNews「話題の健康法“おまたカイロ”。簡単に基礎代謝アップできる方法とは？」
文京区小石川　もものマークのクリニック　院長ブログ「よもぎ蒸しパッドにご用心！」