多くの食べ物に含まれている食品添加物！保存性を高めたり発色を美しくしたり……多くの加工食品やお菓子、惣菜、パンなど、あらゆる食品に使用されている「食...

中のつらい症状のひとつ“腰痛”。この症状を和らげるため、妊娠中にベルトを使用する方も多いようです。妊娠中の腰痛や『骨盤ベルト』について、ご紹介します...

が発症する病気の中で“関節に関わるもの”は多く存在しますが、その中でも『股関節脱臼』は特に症例が多いとされています。早期に発見してきちんと治療を開始...

病院で薬を処方される際、「お薬手帳を持ってきていますか？」とよく聞かれますが、私の場合、ほぼ100％忘れてきてしまいます（笑）。また、頭痛薬や鼻炎薬な...

日に日に暑さが増していくこの季節。子どもとの買い物や散歩などで、水筒を持ち歩くママ、けっこう多いのではないでしょうか？でも、ちょっと待って！　実は...

真夏日で蒸し暑い日が増えてきましたが、熱中症対策はちゃんとしていますか？　体温調節機能が未熟な乳幼児は、屋内・屋外にかかわらず、熱中症になる危険性...

気温が高くなってくると、気になるのが虫刺され。たかが虫刺され…と侮るのは要注意！　デング熱や日本脳炎など病気を媒介するのはもちろん、強いかゆみや発疹...

糖質を摂り過ぎているのかどうかの確認方法自分は我慢しているのに、友達は美味しそうにパスタを食べ、付け合わせのパンを食べ、最後に生クリームたっぷりの...

“疲れがたまっている”、“肩こり・首こりがつらい”といった体の不調に悩まされている人も多いでしょう。筆者もその一人ですが、有名な整体師さんに“耳もみ”を...

実は、生まれつき持つといわれる“遠視”。小さい子どもの頃は気づかずに見過ごされてしまうことが多いんです。筆者自身も気づいたのは高学年で、自分が遠視で...

最近、ネット上では“食後30分以内のヤクルトが美容液の100倍の効果あり”との噂があるのをご存知でしょうか？Twitterを中心に拡散されたヤクルトにまつわる噂...

みなさんは、『リーキーガット症候群』という言葉をご存知ですか？　アメリカでは有名な症状ですが、日本ではあまり耳慣れない言葉かもしれません。このリー...

やっと春の暖かさを感じる日がちらほらあるものの、まだまだ寒い日が続く今日このごろ。ママも着るものに悩む毎日ですが、に着せるものにはもっと悩みますよ...

多くの女性が悩む『冷え』。その改善に効果のある『おまたカイロ』ってご存知ですか？　冷え改善だけでなく、女性の体のさまざまな不調を整える効果もあるん...

みなさん『あいうべ体操』というのをご存知ですか？　小さい子どもによくみられる口呼吸を簡単に鼻呼吸にシフトできる体操のことです。あいうべ体操によって...